ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

11 πράγματα που θα σας βοηθήσουν να νικήσετε τα χειμωνιάτικα μπλουζάκια

Για πολλούς ανθρώπους, είναι δύσκολο να χαιρετήσετε αυτήν την εποχή του χρόνου με κάτι άλλο εκτός από έναν βαθύ, ειλικρινή αναστεναγμό. Οι σύντομες, σκοτεινές μέρες μετά τις διακοπές και πριν από την πρώτη ανανέωση της άνοιξης μπορεί να προκαλέσουν μερικές από τις καιρικές συνθήκες που προκαλούνται από μπλουζ. Μερικές φορές φαίνεται ότι η μόνη διαφυγή αναπηδά σε ένα αεροπλάνο και κατευθύνεται κάπου ζεστό, αμμώδη, και σε κοντινή απόσταση από κάποια λιώδη, κατεψυγμένα ποτά. Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς είναι πιο πιθανό να ασχοληθούν με τους λιώδεις, κατεψυγμένους δρόμους.

Βασικα? Ο χειμώνας είναι σκληρός. Εάν είστε σε ένα κρύο κλίμα, και δεν μπορεί να ταλαντεύεται μια αυθόρμητη τροπική διακοπές, μην απελπίζεστε. Αυτά τα προϊόντα μπορεί απλώς να σας βοηθήσουν να περάσετε τους επόμενους μήνες με την υγεία σας άθικτη. Και, ποιος ξέρει, ίσως θα μεγαλώσετε ακόμη και να εκτιμήσετε ένα τραγανό πρωινό το χειμώνα, και να βρείτε την ομορφιά να δει την αναπνοή σας.

1. Μια ζυγισμένη κουβέρτα για να κοιμάται έντονα τη νύχτα

instagram viewer
βαρύτητα

Πίστωση: Ανασκόπηση / Camryn Rabideau

Ναι, η έξοδος από το κρεβάτι είναι ήδη αρκετά σκληρή κατά τη διάρκεια του χειμώνα και όχι, μια ζυγισμένη κουβέρτα δεν το καθιστά ευκολότερο. Όμως, τα κουβέρτα που ζυγίζουν βοήθεια με το άγχος και την ανακούφιση του στρες, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ταχύτερα - και αν έχετε περισσότερο ύπνο τη νύχτα, θα αισθανθείτε πιο επιφυλακτικοί και μαζί του καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Δοκιμάστε τα αγαπημένα μας ζυγισμένη κουβέρτα, το Gravity Blanket ή την αγαπημένη μας τιμή, το YnM.

Αποκτήστε την κουβέρτα Gravity από το Amazon για $ 199

Αποκτήστε το YnM Weighted Blanket από το Amazon για $ 89.80

2. Ξυπνητήρι που θα σας ξυπνήσει όταν δεν θέλετε να κινηθείτε

Philips

Πίστωση: Philips

Αυτό το ρολόι εκπέμπει μια λάμψη που κάνει το ξύπνημα λίγο πιο εύκολο.

Ένας άλλος τρόπος να κάνεις λίγο πιο εύκολο αυτά τα κρύα, σκοτεινά, νωρίς το πρωί ξυπνήματα; Ένα ξυπνητήρι που σας εμπνέει να ξεφύγετε από το κρεβάτι περισσότερο από το συνηθισμένο συναγερμό iPhone. Το ξυπνητήρι Wake-Up Light της Philips είναι μια εξαιρετική επιλογή για το χειμώνα, χάρη στο σύνθετο φωτισμό και τον ήχο που το λάμπει κόβετε το μυαλό σας να αισθάνεται πιο ξύπνιος και βοηθά το kibosh να πιέζει το κουμπί αναβολής μέχρι να καθυστερήσετε δουλειά. "Αυτό έχει κάνει σοβαρά τη διαφορά στον κόσμο. Είναι εκπληκτικό, πραγματικά - τίποτα άλλο δεν δούλεψε », γράφει ένας κριτικός του Amazon. «Ποτέ δεν ήμουν άνθρωπος πρωινού (και ποτέ δεν θα είναι), αλλά αυτό σας βοηθάει αργά και φυσικά να ξυπνήσει».

Αποκτήστε το ξυπνητήρι Wake-Up Phillips στο Amazon για $ 107.99

3. Μια κούπα που κρατά πραγματικά τα ποτά σας ζεστά

χόβολη

Πίστωση: Ember

Άρρωστος του τσαγιού και του καφέ σας παγωμένο; Πάρτε αυτή την κούπα.

Ρίξτε τον εαυτό σας μια κούπα τσαγιού ή καφέ, αφήνοντας το στην άκρη για να αφήσει να κρυώσει, τότε ξεχνάμε γι 'αυτό και επιστρέφοντας σε αυτό, όταν έχει ήδη κρυώσει σε μια παγωμένη θερμοκρασία, είναι μια χειμερινή τραγωδία στην οποία πάρα πολλοί άνθρωποι μπορεί να σχετίζονται. Ένας τρόπος για να σταματήσετε αυτό είναι με την μπαταρία που τροφοδοτείται κούπα Ember, η οποία χρησιμοποιεί μια εφαρμογή για να κρατήσει το ποτό σας μεταξύ 120 και 145 βαθμούς Fahrenheit για μέχρι μια ώρα και μισή σε μια μόνο φόρτιση. Επίσης, σας δίνει μια ειδοποίηση όταν ο καφές σας έχει φτάσει στην επιθυμητή θερμοκρασία. "Δεν ήξερα ότι αυτή η κούπα υπήρχε και πώς η ζωή μου το χρειαζόταν", γράφει ένας κριτικός του Αμαζονίου. «Είμαι εργάτης [δάσκαλος] μαμά με δύο παιδιά συν τα παιδιά μου σχολείο. Ο καφές είναι ζωή. Δεν υπάρχει ποτέ μια μέρα να απολαύσω ζεστό καφέ χωρίς διακοπές. Χρειάζεται να παίξετε μεριμνά για τις ανάγκες ενός παιδιού; Ο Έμπερ σας έχει πάρει. Ο καφές σας είναι ζεστός ενώ παίζετε παζλ ή παιχνίδια με τα παιδιά σας. Μισώ την αναθερμαινόμενη γεύση; Η Ember δεν φαίνεται να έχει αυτό. "

Αποκτήστε το έξυπνο κουτί ελέγχου θερμοκρασίας Smart στο Amazon για $ 99.95

4. Λάδι σώματος για να κρατήσει το δέρμα σας από απολέπιση

υπεροχή

Πιστωτικό: Eminence / Getty / andresr

Αντιμετωπίστε την επιδερμίδα σας σωστά με αυτό το λάδι σώματος.

Το ξηρό δέρμα το χειμώνα είναι εξίσου πρωτοποριακό florals κατά την άνοιξη (που δεν είναι καθόλου πρωτοποριακό) και απείρως πιο ερεθιστικό. Ευτυχώς, ένας από τους συγγραφείς μας έχει αυτό που θεωρεί ότι είναι το τελική λύση για φαγούρα, ξηρό δέρμα: Βιολογικό Βερίκοκο Λάδι. Αυτό το λάδι σώματος μυρίζει ουράνιο, αλλά δεν ερεθίζει ευαίσθητο ή επιδερμικό επιδερμικό δέρμα και δουλεύει για να ενυδατώσει το δέρμα μόνο του ή ως ένα ανώτερο στρώμα για να κλειδώσει σε άλλες λοσιόν.

Αποκτήστε το πετρέλαιο δέρματος βερίκοκου βιολογικού δέρματος από το Dermstore για $ 29

5. Μια κουβέρτα που μπορείτε να φορέσετε και να μετακινηθείτε μέσα

το

Πίστωση: Επανεξέταση / Amanda Tarlton / The Comfy

Συνδυάστε τις καλύτερες πτυχές ενός πουλόβερ και κουβέρτα με το The Comfy.

Αυτό το ευχάριστο υφασμάτινο υφασμάτινο υφασμάτινο κουβέρτα έχει το καλύτερο και από τα δύο καλύμματα χωρίς να το βγάζετε Snuggie έδαφος. Ένας από τους συγγραφείς μας αγαπάει ότι είναι μαλακό (όπως ένα ζευγάρι μπότες Ugg, αλλά "12304985 φορές πιο πολυτελές") και προσφέρει ένα συναίσθημα σαν το κουκούλι που ταιριάζει στις ψυχρότερες, χειρότερες χειμωνιάτικες νύχτες. Ως μπόνους, έχει μια μεγάλη τσέπη στο μπροστινό μέρος, γεγονός που την καθιστά ιδανική για να κρατάτε το τηλέφωνό σας, ένα βιβλίο ή κάποια σνακ κοντά.

Αποκτήστε το Comfy στο Amazon για $ 39,99

6. Μια θερμάστρα χώρου για να στοχεύσετε τη ζεστασιά σας

delonghi

Πίστωση: Επανεξέταση / Jon Chen

Μιμηθείτε τα αποτελέσματα μιας φωτιάς - χωρίς την ανοικτή φλόγα - με ένα καλό θερμαντήρα χώρου.

Μερικές φορές, η διαφορά ανάμεσα σε μια καλή και την κακή ημέρα κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι τόσο απλή όσο και πόση ζεστασιά μπορείτε να διατηρήσετε. Εάν ο θερμοστάτης στο σπίτι σας δεν κάνει το κόλπο, προσθέστε ένα θερμαντήρα χώρου. Η κορυφαία επιλογή μας είναι το Delonghi HMP1500, το οποίο κάνει μεγάλη δουλειά για χώρους θέρμανσης, τόσο μεγάλους όσο και μικρούς, και έχει μερικά εξαιρετικά ενσωματωμένα χαρακτηριστικά ασφαλείας, όπως αυτόματη απενεργοποίηση κατά την ανατροπή. Για μια φτηνότερη αλλά ακόμα σταθερή επιλογή, πηγαίνετε με το Lasko 75420, το οποίο παρέχει στοχευμένη ζεστασιά σε μεμονωμένα σημεία.

Αποκτήστε το Delonghi HMP1500 στο Amazon για $ 99.95

Αποκτήστε το Lasko 75420 από το The Home Depot για $ 25.73

7. Ένα κερί που θα σας κάνει να χαμογελάσετε

νοσταλγία για το σπίτι

Πιστωτική: Homesick

Ζήστε το χειμώνα με μερικά από τα αγαπημένα σας αρώματα.

Η καύση μιας μικροσκοπικής φλόγας που κρατιέται ψηλά σε μια πισίνα αρωματισμένου κεριού - ή, όπως οι περισσότεροι θα την αποκαλούσε, ένα "κερί" - είναι ένας άλλος τρόπος για να ενισχύσετε τα πνεύματά σας καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα.
Έχουμε καίει τα Candesick κεριά εδώ στο Office Review, τα οποία εκπέμπουν αρώματα που ακούν ξανά σε συγκεκριμένες θέσεις ή αναμνήσεις, όπως "Κουζίνα της γιαγιάς" και "Παραλία Cottage"Αυτά τα νοσταλγικά αρώματα παρέχουν έναν εύκολο τρόπο για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας με άρωμα όλο το χειμώνα.

Αποκτήστε κεριά Homesick για $ 29.95

8. Ένα εσωτερικό φυτό που παρέχει πράσινο κατά τη διάρκεια θλιβερών ημερών

το

Πίστωση: Επανεξέταση / Betsey Goldwasser

Έχοντας κάτι πράσινο που τείνει να κάνει το χειμώνα σας πιο ενδιαφέρον.

Εσωτερικά φυτά και υπαίθρια κηπουρική έχουν επιστημονικούς δεσμούς για τη βελτίωση της διάθεσης του ατόμου και τη μείωση του άγχους - και, τουλάχιστον, έχοντας πράσινο στο σπίτι σας για να φροντίσετε θα πρέπει να σας δώσει κάτι για να χαμογελάσετε. Ένας τρόπος να γίνει αυτό είναι με Η υπηρεσία Sill σπίτι-παράδοση υπηρεσία, που σας στέλνει το εργοστάσιο (τα) της επιλογής σας, με την επιλογή να προσθέσετε ένα εργοστάσιο που φροντίζει το εργοστάσιο. Ο ελεγκτής μας λέει ότι βοήθησε να περιορίσει τις προηγούμενες φυτοκεντρικές τάσεις (αν δεν του έδινε ένα καθαρό πράσινο αντίχειρα) και θα έπρεπε να παραγγείλει ένα άλλο εργοστάσιο από την υπηρεσία σε ένα "κτύπο της καρδιάς".

Πάρτε ένα από τα ζωντανά φυτά του The Sill ξεκινώντας από $ 5

9. Κάλτσες συμπίεσης μαλλιού για να κρατάτε τα πόδια σας ζεστά και χαρούμενα

copmressionsocks

Πίστωση: Sockwell / Smartwool

Οι κάλτσες συμπίεσης που κατασκευάζονται με μαλλί μερινό θα κάνουν την εντατικοποίηση κάθε μέρα λίγο πιο εύκολη.

Κάλτσες συμπίεσης έχετε μια λιτανεία των ωφελειών που θέλετε να εκμεταλλευτείτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όπως η ενίσχυση της ροής του αίματος και η μείωση των πόνων και των πόνων. Αυτό μπορεί να κάνει τα πόδια να αισθάνονται πιο άνετα στις μπότες και βοηθά να κρατήσει μακριά μια αμβλύ αίσθηση ποδιών, ακόμη και σε κρύο καιρό. Αν θέλετε να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης το χειμώνα (θα πρέπει!) Πηγαίνετε για ένα ζευγάρι από μαλλί μερινό, όπως τα ζεύγη από Smartwool και Sockwell, τα οποία και τα δύο είχαν καλή απόδοση στη δοκιμή συμπίεσης κάλτσες. Θα κρατήσουν τα πόδια σας ζεστά και το αίμα σας θα ρέει, είτε απλά κάθονται στο σπίτι ή σε ένα γραφείο.

Πάρτε Sockwell Αποφοίτησε κάλτσες συμπίεσης για Amazon για $ 16.85- $ 26.99

Πάρτε Smartwool PhD Pro Mountaineer Κάλτσες στο Amazon για $ 35.95

10. Ένα σύστημα γυμναστικής που θα σας πείσει να κινηθείτε

καθρέφτης

Πίστωση: Ανασκόπηση / Jackson Ruckar

Δεν αισθάνεστε σαν να φύγετε από το σπίτι για να φτάσετε στο γυμναστήριο; Φέρτε το γυμναστήριο σε εσάς.

Η φυσική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί διευκολύνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους-Αλλά αν είναι κρύο, χιονισμένο και παγωμένο έξω, μάλλον δεν θα θέλετε να φύγετε από το σπίτι σας για να το κάνετε.

Μπορείτε να εργαστείτε στο γυμναστήριο σας στο σπίτι με μια επιλογή υψηλής τεχνολογίας (και υψηλού κόστους), όπως η Καθρέφτης ή ένα ποδήλατο Peloton, και τα δύο που θέλουμε για το ποικίλο φάσμα των προκλητικών κατηγοριών που ανταγωνίζονται οποιοδήποτε μπουτίκ στούντιο. Εάν δεν αισθάνεστε σαν να βυθίζετε έναν τόνο χρημάτων στις ασκήσεις στο σπίτι σας, πάρτε ένα σύνολο χεριών, ζωνών αντοχής και / ή το Tank-born Simple Fit, που παρέχει απλούς τρόπους για να κάνετε μια προπόνηση DIY, ειδικά όταν συνδυάζεται με μια άσκηση βίντεο.

Εναλλακτικά, δοκιμάστε a ClassPass membership. Εκτός από την παροχή πρόσβασης σε διαφορετικά στούντιο γυμναστικής στις ημέρες που μπορείτε να συγκεντρώσετε το θάρρος να φύγετε από το σπίτι, η υπηρεσία έρχεται με βίντεο προπόνηση, τα οποία μπορείτε να συμμετέχετε σε ζωντανά ή στον δικό σας χρόνο χωρίς επιπλέον κόστος.

  • Αποκτήστε το Mirror για $ 1.495 και $ 39 το μήνα για μια συνδρομή
  • Πάρτε ένα Peloton για $ 2.245 ή $ 58 το μήνα για $ 39 μήνες σε 0% APR
  • Αποκτήστε το AmazonBasics Dumbell σε Amazon για $ 28.49
  • Αποκτήστε το TheraBand Band Resistance Set στο Amazon για $ 13.58
  • Αποκτήστε ένα απλό Fit board στο Amazon για $ 19.87
  • Εγγραφείτε για δωρεάν δοκιμή ClassPass εδώ

11. Μια συνδρομή Disney + για όταν θέλεις να βγεις έξω

yoda

Πίστωση: Disney

Μια συνδρομή Disney + σας δίνει πρόσβαση στο μωρό Yoda.

Μια συνδρομή Disney + σάς δίνει πρόσβαση σε όλες τις ταινίες Disney που αγαπάτε στην παιδική ηλικία σας, καθώς και σε ορισμένες πρωτότυπες σειρές όπως Το Μανταλοριανό. Αυτή η σειρά, βέβαια, είναι το όχημα που παράγει τα αστέρια για τη μέρα της μέρας που είναι Baby Yoda (του οποίου το επίσημο όνομα είναι τεχνικά το "Το Παιδί") και είναι η ίδια (ανεπίσημη) πηγή χαράς. Τι άλλο χρειάζεστε για να το κάνετε χειμώνα;

Αποκτήστε τη Disney + ξεκινώντας από 6,99 δολάρια το μήνα ή 69,99 δολάρια το χρόνο

Οι ειδικοί του προϊόντος στο Επανεξέταση έχετε όλες τις ανάγκες σας για αγορές. Ακολουθήστε την κριτική Facebook, Κελάδημα, και Ίνσταγκραμ για τις τελευταίες προσφορές, σχόλια προϊόντων και πολλά άλλα.

Οι τιμές ήταν ακριβείς κατά τη δημοσίευση αυτού του άρθρου, αλλά μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.

instagram story viewer