Αναθεώρηση SoulCycle: Το ποδήλατο At-Home αξίζει τον κόπο;

Τι είναι το ποδήλατο SoulCycle;

Δεν είμαι ακριβώς σίγουρος πότε συνέβη, αλλά κάποια στιγμή στις αρχές της δεκαετίας του 2010, συνειδητοποίησα μια μάρκα που ονομάζεται "SoulCycle". Ήμουν κολέγιο μαθητής στη Βόρεια Καρολίνα εκείνη την εποχή, οπότε ήμουν λίγο αργά σε ένα παιχνίδι στο οποίο πολλοί επαγγελματίες αστικοί ήταν ήδη στο - SoulCycle ήταν ιδρύθηκε το 2006 στο Upper West Side του Μανχάταν (αν και, φυσικά, οποιοσδήποτε πραγματικός θαυμαστής θα ξέρει ότι δεν θα ήταν μέχρι να δημιουργήσουν οι δημιουργοί ένα δεύτερο στούντιο σε έναν αχυρώνα στο Hamptons ότι η μάρκα Πραγματικά Εφυγε.)

Εν πάση περιπτώσει, έμαθα σύντομα ότι το SoulCycle ήταν ένα μάθημα ποδηλασίας στούντιο που φάνηκε να τραβάει από νυχτερινά κέντρα και σεμινάρια αυτοβοήθειας σε ίσο βαθμό - κάθε τάξη ολοκληρώνεται με διάθεση φωτισμός, θορυβώδη remixs χορού-ποπ τόσο δυνατά που θα μπορούσατε να τα νιώσετε στα οστά σας και εκπαιδευτές που θα ωθούσαν τους συμμετέχοντες στα όριά τους, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά (μερικές φορές

όχι τόσο μεγάλο αποτέλεσμα.)

Η ιδέα είναι ότι το SoulCycle είναι ένα εμπειρία, όχι μόνο μια τάξη άσκησης. Σε ένα μάθημα στο στούντιο, ίσως θα σας ξεπεράσει ο συνδυασμός ενδορφινών και ενθάρρυνσης εκπαιδευτή που θα κλαίγατε. Ίσως ο εκπαιδευτής. Ανεξάρτητα από αυτό, σίγουρα θα άρωμα 42 εσπεριδοειδών Κερί Jonathan Adler x SoulCycle στο τέλος της τάξης, και θα μπορούσατε να διαβάσετε το εξατομικευμένα προϊόντα περιποίησης Le Labo για να φρεσκάρετε πριν φύγετε από το στούντιο.

Η μοτοσυκλέτα, που κυκλοφόρησε τον Μάρτιο του 2020, είναι μια προσπάθεια να αναπαραχθεί αυτή η εμπειρία - ή τουλάχιστον η οδηγία και το πετάλι - στο σπίτι. Όπως ο πλησιέστερος αντίπαλός του, το Ποδήλατο Peloton, έχει μια συνημμένη οθόνη που επιτρέπει στους ιδιοκτήτες να μεταδίδουν ζωντανά μαθήματα που διδάσκονται από εκπαιδευτές της SoulCycle. (Και, σε αντίθεση με το Peloton, είναι επίσης σε θέση να μεταδίδει περιεχόμενο από το Disney + και το Netflix - περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο που λειτουργεί παρακάτω.) Επίσης, όπως το Peloton, πρέπει να επιλέξετε τη μηνιαία εφαρμογή του $ 40, Variis από Equinox (Μητρική εταιρεία της SoulCycle), για πρόσβαση στα μαθήματα. Όταν αγοράζετε το ποδήλατο, θα πρέπει να εγγραφείτε στην εφαρμογή για ένα χρόνο, αλλά εάν είστε ήδη μέλος ενός κέντρου υγείας της Equinox, η εφαρμογή περιλαμβάνεται με το τέλος συνδρομής σας. Εκτός από τα μαθήματα ποδηλασίας, η εφαρμογή Variis σάς παρέχει πρόσβαση σε μαθήματα άσκησης εκτός ποδηλάτου, όπως γιόγκα, καρδιο, προπόνηση δύναμης, υπαίθριο τρέξιμο και πολλά άλλα.

Πώς είναι να χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο SoulCycle;

Πίστωση: Κριτική / Jackson Ruckar

Εάν έχετε πάει ποτέ σε τάξη SoulCycle, θα αναγνωρίσετε το ποδήλατο. Δεν είναι το ίδιο ακριβώς με αυτό που θα δείτε σε ένα στούντιο - αυτό έχει μια ευρύτερη βάση, ρυθμιζόμενα πόδια, α ατσάλινο πλαίσιο αντί για αλουμίνιο και, προφανώς, οθόνη 21,5 ιντσών - αλλά έχει το ίδιο συνολικά Κοίτα. Είναι ρυθμιζόμενο για να ταιριάζει στους αναβάτες ύψους 4 πόδια 10 ίντσες και 6 πόδια 10 ίντσες και μπορεί να υποστηρίξει τους αναβάτες έως 350 κιλά. Όπως και η Peloton, μπορείτε να προσθέσετε όσους λογαριασμούς χρηστών στο ποδήλατο θέλετε (και η κοινή χρήση του ποδηλάτου καθιστά την αγορά της πολύ πιο οικονομική). Και, όπως το ποδήλατο στούντιο, τα πεντάλ του απαιτούν SPD ή LOOK Delta cleat, οπότε πρέπει να αγοράσετε ένα ζευγάρι για να το οδηγήσετε, είτε από το SoulCycle (με κόστος 215 $) ή αλλού. Τα κλασικά μαθήματα Soul περιλαμβάνουν τμήμα βραχίονα πέντε λεπτών με ελαφρούς αλτήρες (συνήθως δύο ή τρία κιλά). Τα βάρη δεν περιλαμβάνονται με το ποδήλατο, αλλά δεν απαιτούν όλα τα μαθήματα ποδηλάτου στο σπίτι για βάρη και το ελαφρύτερο βάρος είναι αρκετά εύκολο για DIY με μπουκάλια νερό ή κουτιά σούπας. Ωστόσο, μπορεί να θέλετε να αγοράσετε τους δικούς σας αλτήρες ή άλλους αξεσουάρ εσωτερικής ποδηλασίας για να βελτιστοποιήσετε την εμπειρία σας.

Η αρχική οθόνη του tablet σας δείχνει μαθήματα ποδηλάτου που μπορείτε να παρακολουθήσετε κατ 'απαίτηση και ένα πρόγραμμα των ζωντανών μαθημάτων για την ημέρα. Επειδή είναι ένα νεότερο προϊόν, οι προσφορές δεν είναι τόσο μεγάλες όσο μερικές άλλες συνδεδεμένες μοτοσυκλέτες, αλλά υπάρχουν και άλλες περισσότερα από 100 μαθήματα κατ 'απαίτηση που κυμαίνονται μεταξύ 20 και 60 λεπτών και περίπου επτά μαθήματα ζωντανής ποδηλασίας ημέρα. Οι ζωντανές τάξεις έχουν έναν πίνακα κατάταξης - συνήθως με περίπου 100 άτομα στη λίστα - και οι εκπαιδευτές κάνουν φωνητικά πρώτων ονομάτων στους συμμετέχοντες σε πραγματικό χρόνο για να διατηρήσουν το κίνητρο. Επειδή το μέγεθος της τάξης είναι μικρότερο από, ας πούμε, το Peloton (το οποίο συνήθως έχει χιλιάδες άτομα σε κάθε τάξη), οι πιθανότητές σας να φωνάξετε είναι υψηλότερες.

Σε γενικές γραμμές, το στυλ προπόνησης του SoulCycle επικεντρώνεται στο πώς αισθάνεστε και συνδέεστε με τη μουσική κατά τη διάρκεια της προπόνησης, σε αντίθεση με πόσες θερμίδες καίτε ή πόσο γρήγορα ή σκληρά πετάνε. Οι μόνες μετρήσεις που βλέπετε στην οθόνη είναι ο ρυθμός σας, η "ισχύς" (ένας αριθμός που βασίζεται στην αντίσταση και την ταχύτητά σας) και την απόσταση. Επειδή δεν υπάρχει απτή μέτρηση αντίστασης, μπορεί να είναι λίγο συγκεχυμένο όταν το λέει ο εκπαιδευτής για να προσαρμόσετε την αντίστασή σας, αλλά δεν μπορείτε να δείτε έναν ακριβή αριθμό στην οθόνη, κάνοντάς το να μοιάζει εικασία. Τα μαθήματα του SoulCycle απαιτούν επίσης χορογραφία στο ποδήλατο στο ρυθμό, όπως να κάνουν push-ups στο τιμόνι και να εκτελούν "tap-backs", τα οποία συμπεριλάβετε να σηκωθείτε από τη σέλα, να κυρτώσετε τους κοιλιακούς σας, να πιάσετε το τιμόνι και να τραβήξετε ολόκληρο το σώμα σας πίσω, έτσι ώστε το κάτω μισό σας να πετάει πάνω από το σαμάρι.

Όταν τελειώσετε το μάθημα, βλέπετε τα "μίλια" που ποδήλατε και τη συνολική βαθμολογία ισχύος, καθώς και έναν αριθμό που αντικατοπτρίζει το ποσοστό της τάξης μείνατε στο ρυθμό με τη μουσική, αλλά, πάλι, καμία εκτίμηση καύσης θερμίδων, όπως είναι βασικά κάθε άλλη μοτοσυκλέτα μετρά μια «επιτυχημένη» προπόνηση. Ακόμα, όταν συνηθίζαμε στην απουσία του, δεν το έλειψα. Ένιωσα ιδρωμένος, αναζωογονημένος και σαν να είχα κάνει μια καλή προπόνηση μετά από κάθε μάθημα.

Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για το ποδήλατο SoulCycle;

Πίστωση: Κριτική / Jackson Ruckar

Πολλά ποδήλατα γυμναστικής μπορούν να αισθάνονται ξεχαρβαλωμένα, ειδικά όταν κάνετε πετάλι σε υψηλή ένταση. Όχι το ποδήλατο SoulCycle. Ήταν η πιο σταθερή αίσθηση όλων των ποδηλάτων που δοκίμασα, με όριο βάρους 350 λιβρών - ένα από τα υψηλότερα όρια βάρους για τις μοτοσυκλέτες. Συγκριτικά, το όριο του Peloton είναι 297 λίβρες. Ήταν επίσης πολύ εύκολο να ρυθμίσετε το ποδήλατο ώστε να ταιριάζει στο μέγεθος του σώματός σας. Το tablet αναπαράγει ένα βίντεο μεγέθους δεξιά όταν το ενεργοποιείτε για πρώτη φορά, με οδηγίες για το πώς να μετακινήσετε το κάθισμα και τιμόνι πάνω-κάτω και μπροστά και πίσω, έτσι ένιωσα άνετα και σίγουρα ότι η μοτοσυκλέτα ήταν η κατάλληλη για μένα. Ήταν επίσης αρκετά απλό για να προσαρμοστεί ότι, αν μερικά διαφορετικά άτομα σε ένα νοικοκυριό θέλουν να το χρησιμοποιήσουν, δεν θα ήταν πονοκέφαλος να αλλάζετε το μέγεθος κάθε φορά.

Πίστωση: Κριτική / Jackson Ruckar

Μου άρεσαν πολύ τα μαθήματα και οι εκπαιδευτές. Ήμουν ένας απλός θαυμαστής του SoulCycle πριν δοκιμάσω το ποδήλατο στο σπίτι (όπως στο, θα πήγαινα στα γενέθλιά μου ή στις σπάνιες περιπτώσεις που το στούντιο κοντά μου πρόσφερε πακέτο μαθημάτων εκπτώσεις), οπότε ήμουν εξοικειωμένος με το συνδυασμό δυνατών ποπ / hip-hop / χορού playlist της Soul και αόριστα πνευματική και / ή προσωπική αφήγηση από το εκπαιδευτές Αν γίνει καλά, αυτό το είδος δουλεύει για μένα, και ως επί το πλείστον, έχει γίνει καλά. Το πιο ακραίο παράδειγμα εμπνευσμένης ορολογίας που θυμάμαι είναι ένας εκπαιδευτής που λέει στην τάξη να χειροκροτεί μαζί με το ρυθμό ενός τραγουδιού και να λέει, «Κάθε όταν χτυπάς μια γυναίκα στον κόσμο κερδίζει περισσότερη αυτοπεποίθηση »- κάτι που συνήθως έστελνε τα μάτια μου κατευθείαν στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου - αλλά αυτή τη φορά, Reader, I χτύπησε. Τα χιλιόμετρα σας μπορεί να διαφέρουν.

Εάν επιλέγετε ανάμεσα στο Peloton και το SoulCycle, το ποδήλατο SoulCycle έχει ένα σαφές πλεονέκτημα υλικοτεχνικής υποστήριξης - θα το αποκτήσετε παρτίδα γρηγορότερα. Αυτήν τη στιγμή, θα χρειαστούν τουλάχιστον 10 εβδομάδες για να φτάσει το Peloton Bike + (και έξι για το λιγότερο ακριβό πρωτότυπο ποδήλατο). Συγκριτικά, το ποδήλατο SoulCycle έχει χρόνο αποστολής μεταξύ μιας και τριών εβδομάδων - και, σύμφωνα με τα μέλη της Subreddit SoulCycle, οι περισσότεροι νέοι αγοραστές πήραν το δικό τους σε περίπου μια εβδομάδα.

Τέλος, ένας τεράστιος επαγγελματίας στο ποδήλατο SoulCycle, το οποίο δεν θα βρείτε με την Peloton ή με κάποια από τις άλλες μοτοσυκλέτες που δοκιμάσαμε, είναι ότι το tablet του σάς επιτρέπει να κάνετε streaming Netflix και Disney + με λειτουργία "δωρεάν βόλτα". Πρέπει να έχετε έναν ενεργό λογαριασμό και με τις δύο υπηρεσίες και πρέπει να έχετε συνδρομή Variis για να έχετε πρόσβαση στα widget ροής, αλλά είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα εάν δεν έχετε πάντα κίνητρα παρακολουθώντας ένα πλήρες μάθημα όταν χρησιμοποιείτε το ποδήλατό σας - και σας αρέσει η ιδέα να χρησιμοποιήσετε το χρόνο πεντάλ για να καλύψετε το "Bridgerton" ή "Το Mandalorian."

Τι δεν είναι τόσο καλό για το ποδήλατο SoulCycle;

Πίστωση: Κριτική / Jackson Ruckar

Το ποδήλατο κάνει έναν απαλό ήχο στροβιλισμού όταν πετάτε - μπορείτε ακούστε το μόνοι σας εδώ στο σημάδι 14 δευτερολέπτων. Δεν το βρήκα δυσάρεστο ή ενοχλητικό, αλλά ήταν μια αντίθεση με άλλα ποδήλατα στην κατηγορία τιμών, τα οποία είναι πολύ πιο ήσυχα.

Η εφαρμογή Variis $ 40 ανά μήνα σας δίνει πρόσβαση σε μαθήματα άσκησης εκτός ποδηλάτου, μια κοινή προσφορά μεταξύ αυτού του διαγωνισμού Μου άρεσε η διαθέσιμη ποικιλία μαθημάτων, μερικές από τις οποίες προέρχονται από τις επωνυμίες της Equinox Pure Yoga και Precision Run και άλλες από στούντιο τρίτων, όπως το Rumble Boxing και το TB12. Ωστόσο, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτές τις τάξεις μόνο στην εφαρμογή χρησιμοποιώντας τη δική σας ξεχωριστή συσκευή και όχι μέσω της οθόνης του ποδηλάτου. Όταν το δοκίμασα, δεν μπόρεσα να έχω πρόσβαση στην εφαρμογή από το MacBook μου και δεν ταιριάζει στην αναλογία διαστάσεων σε ένα iPad. Επομένως, έπρεπε να πάρω τα μαθήματα από το iPhone μου - ωραία για μαθήματα μικρών αβ, όπου οι οδηγίες ήταν απλές και δεν το έκανα πρέπει να ελέγξω τη φόρμα μου πολύ, αλλά όχι τόσο καλή για μεγαλύτερα μαθήματα γιόγκα, όπου η μικρή οθόνη έκανε τις οπτικές οδηγίες δυσκολότερες βλέπω. Μπορείτε επίσης να το μεταδώσετε στην τηλεόρασή σας εάν διαθέτετε Chromecast ή Apple TV - δεν το έχω, οπότε δεν μπορούσα να το δοκιμάσω.

Τέλος, η οθόνη του ποδηλάτου SoulCycle δεν περιστρέφεται, οπότε, ακόμη και αν τα μαθήματα εκτός ποδηλάτου φτάνουν εκεί, θα ήταν δύσκολο να τα πάρετε χωρίς να μπείτε στο ποδήλατο. Τα ποδήλατα από το Peloton, το Myx και το NordicTrack έχουν όλες οθόνες που στρέφονται σχεδόν σε οποιαδήποτε κατεύθυνση που θέλετε, γεγονός που καθιστά ευκολότερη τη χρήση του ποδηλάτου ως one-stop γυμναστήριο.

Αξίζει το ποδήλατο SoulCycle;

Πίστωση: Κριτική / Jackson Ruckar

Ανεξάρτητα από το πώς το κόβετε, το ποδήλατο SoulCycle κοστίζει πολλά χρήματα. Εάν πληρωθεί εξ ολοκλήρου, το συνολικό κόστος του πρώτου έτους ιδιοκτησίας είναι 2.980 $, συν ό, τι κι αν ξοδέψετε για ποδήλατα παπούτσια (215 $, αν λάβετε τα παπούτσια Pearl Izumi με την επωνυμία Soul) ή / και βάρη (18 $ για τα δύο κιλά της Soul και 28 $ για τρεις λίβρες). Εάν η πτώση 2.500 $ εκ των προτέρων μόνο για το ποδήλατο δεν είναι στον προϋπολογισμό, μπορείτε να τη χρηματοδοτήσετε χωρίς ενδιαφέρον, που φτάνει τα 64,10 $ το μήνα για 39 μήνες. Είτε έτσι είτε αλλιώς, έχετε δεσμευτεί να πληρώσετε ένα μηνιαίο τέλος εφαρμογής 40 $ (επιπλέον 480 $). Αυτό το συνολικό κόστος του πρώτου έτους είναι συγκρίσιμο με τα 2.963 $ που θα δαπανήσετε για το Peloton Bike +, επίσης 2.500 $ μπροστά (το οποίο μπορεί επίσης να χρηματοδοτείται με 64 $ το μήνα για 39 μήνες), συν 39 $ το μήνα για την εφαρμογή του ιδιότητα μέλους. Για οποιαδήποτε μάρκα, περιλαμβάνεται η παράδοση και η συναρμολόγηση, και η εγγύηση του ποδηλάτου SoulCycle καλύπτει το οθόνη και άλλα εξαρτήματα για ένα έτος και το πλαίσιο για πέντε χρόνια, χωρίς επέκταση για αγορά. (Η βασική εγγύηση της Peloton είναι η ίδια, αλλά η επέκταση για καλύτερη προστασία κατά τη διάρκεια της περιόδου χρηματοδότησης κοστίζει 230 $.)

Εάν γνωρίζετε ότι αγαπάτε το SoulCycle αρκετά για να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο τακτικά και γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να πάτε σε ένα στούντιο σύντομα, θα άξιζε τον κόπο εσείς, ειδικά εάν υπάρχουν άλλοι στο νοικοκυριό σας που θα χρησιμοποιήσουν το ποδήλατο — αν πιστεύετε ότι ξοδεύετε περίπου 3 χιλιάδες δολάρια στο ποδήλατο, συμπεριλαμβανομένου του πρώτου έτους συνδρομή, δηλαδή περίπου 85 μαθήματα στο στούντιο (και μετά από αυτό, τα απεριόριστα μαθήματα για απεριόριστους χρήστες με το ποδήλατο στο σπίτι είναι 40 $ το μήνα, δηλαδή παζάρι). Όσο για το αν αισθάνεται ή όχι πραγματικός Μάθημα SoulCycle, λοιπόν, αυτή είναι η κλήση σας - αλλά αν μειώσετε τα φώτα και καίτε ένα φανταχτερό κερί, πιθανότατα θα έρθει πολύ κοντά.

Οι ειδικοί του προϊόντος στο Αξιολογήθηκε καλύπτετε όλες τις ανάγκες σας για ψώνια. Ακολουθήστε Κριτική στις Facebook, Κελάδημα, και Ίνσταγκραμ για τις πιο πρόσφατες προσφορές, κριτικές προϊόντων και άλλα.

Οι τιμές ήταν ακριβείς τη στιγμή που δημοσιεύτηκε αυτό το άρθρο, αλλά ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.