CES 2021: Νέα τεχνολογία άσκησης στο σπίτι

Είτε χρησιμοποιείτε ένα νέο κομμάτι εξοπλισμός άσκησης ή τη ροή ενός δωρεάν βίντεο "Yoga With Adriene" στο YouTube, υπάρχουν πολλά οφέλη από την άσκηση στο σπίτι. Μπορείτε να το κάνετε με το δικό σας πρόγραμμα και μπορείτε να πατήσετε παύση και να αλλάξετε προπονήσεις στα μισά του δρόμου, εάν δεν αισθάνεστε αυτό με το οποίο ξεκινήσατε. (Δεν θα το πούμε.)

Αλλά υπάρχει επίσης ένα σαφές μειονέκτημα: Χωρίς έναν ειδικό στο σπίτι, σε καλή θέση ανακλαστική συσκευή, ή α προσωπικός εκπαιδευτής στο κέρατο, είναι δύσκολο να καταλάβεις αν αυτό που κάνεις ταιριάζει με αυτό που κάνεις υποτιθεμένος να κάνετε, ή εάν παρουσιάζετε κακή φόρμα που θα μπορούσε να σας κάνει να αναπτύξετε κακές συνήθειες άσκησης και τραυματισμούς.

Νέες καινοτομίες γυμναστικής από Samsung, Bosch, Soul Blade, Yogifi και άλλα θα μπορούσαν να το αλλάξουν. Οι πιθανότητες είναι αρκετά καλές που οι ασκήσεις στο σπίτι είναι εδώ για να μείνετε - οπότε διαβάστε για να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να τα βελτιώσετε.

Samsung Health Smart Trainer

Πίστωση: Samsung

Ολα Τηλεοράσεις Samsung για Samsung 2021 QLED και Neo QLED εφοδιαστεί με το Smart Trainer, ένα AI ανίχνευσης κίνησης ενσωματωμένο στην εφαρμογή Samsung Health (η οποία έκανε το ντεμπούτο της στις τηλεοράσεις 2020). Όταν συνδυάζεται με κάμερα web, το Smart Trainer εμφανίζει δύο προβολές στην οθόνη της τηλεόρασης - ένα βίντεο προπόνησης στα αριστερά και μια ροή από εσάς που κάνετε την προπόνηση στα δεξιά. Ταυτόχρονα, το AI αναλύει την κίνησή σας, μετράει τους επαναλήπτες σας, εκτιμά την καύση θερμίδων και οι προπονητές σχηματίζουν ακρίβεια κατά τη διάρκεια κάθε άσκησης. Παρέχει επίσης σχόλια μετά το μάθημα και παρακολουθεί το είδος των προπονήσεων που θέλετε να κάνετε και ένταση στην οποία τα κάνετε συνήθως, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να δημιουργήσετε καλή προπόνηση συνήθειες. Το Samsung Health Smart Trainer θα είναι διαθέσιμο σε τηλεοράσεις Q70A και άνω. Το Smart Trainer περιλαμβάνεται αυτόματα στις τηλεοράσεις, αλλά δεν είναι σαφές εάν θα υπάρξει επιπλέον χρέωση συνδρομής.

Ακουστικά Soul Blade

Πίστωση: Ψυχή

Εάν είστε δρομέας, πιθανότατα γνωρίζετε ότι το βάδισμα, η στάση του σώματος και το βάρος κάθε βήματος έχουν αντίκτυπο στις διασπάσεις, την άνεση και τη μακροχρόνια απόλαυσή σας στο τρέξιμο. Αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να δώσετε προσοχή σε τέτοιους παράγοντες όταν η κύρια εστίασή σας είναι να προχωρήσετε, εκτός αν έχετε προπονητή - που είναι εκεί Τα επερχόμενα ακουστικά Blade της Soul θα μπορούσε να είναι βολικό.

Αυτά τα πραγματικά ασύρματα ακουστικά AI αναλύουν όλες τις πτυχές της φόρμας σας, όπως γωνία κεφαλής, μήκος βήματος, πλάτος βήματος, χρόνος πτήσης και κατακόρυφη ταλάντωση (το επίπεδο bounciness στην πορεία σας) - και τεκμηρίωση άλλων σημαντικών στατιστικών λειτουργίας, όπως ο καρδιακός ρυθμός και το μίλι σας χρόνος. Η συνοδευτική της εφαρμογή σας καθοδηγεί επίσης καθώς πηγαίνετε, που σας λέει αν εντοπίζει τυχόν προβλήματα και πώς να τα διορθώσει σε πραγματικό χρόνο. Ή εάν δεν θέλετε να ακούσετε τον προπονητή κατά τη διάρκεια του αγώνα, μπορείτε να το απενεργοποιήσετε πριν ξεκινήσετε και να δείτε τα στατιστικά σας μετά το τέλος. Η τήρηση των συμβουλών θα μπορούσε να κάνει το τρέξιμό σας πιο αποτελεσματικό και λιγότερο επιρρεπές σε πρόκληση τραυματισμού.

Τα ασύρματα ακουστικά Soul Blade θα κυκλοφορήσουν στην αγορά τον Μάρτιο και θα πωλήσουν περίπου 199 δολάρια.

Yogifi Mat και συναρπαστική εμπειρία Studio

Πίστωση: Yogifi

Η ύπαρξη προσωπικού εκπαιδευτή γιόγκα ακούγεται παρακμιακή, και ακόμη και παραπλανητική σε αυτές τις στιγμές που πολλοί από εμάς δεν φτάνουν ακόμη και σε μαθήματα αυτοπροσώπως. Το έξυπνο χαλάκι yoga της Yogifi συνδέεται με μια εφαρμογή και χρησιμοποιεί αισθητήρες ενσωματωμένους στην επιφάνεια του αφρού για να αναλύσει τη στάση του χρήστη και τη φόρμα του κατά τη διάρκεια των στάσεων. Στη συνέχεια, προσφέρει διορθωτική ηχητική βοήθεια εάν κάτι δεν πάει καλά - όπως, ας πούμε, εάν υπάρχει υπερβολική πίεση στο γόνατο κατά τη διάρκεια της θέσης του περιστεριού. Οι αισθητήρες διορθώνουν επίσης τη μορφή μέσω απτικής ανάδρασης (ναι, όπως η δόνηση που αισθάνονται τα δάχτυλά σας όταν πληκτρολογείτε στο τηλέφωνό σας). Μετά το μάθημα, η συνδεδεμένη εφαρμογή παρουσιάζει μια σύνοψη της συνεδρίας σας και προτείνει αυτές που θα ακολουθήσουν με βάση την απόδοσή σας.

Το χαλάκι βγήκε πέρυσι, αλλά για το 2021, η Yogifi πρόσθεσε κάτι που ονομάζεται «Yogifi Immersive Studio Experience». Αυτό επιτρέπει στο χρήστη να προσθέσει ένα επίπεδο εξατομίκευσης στην τάξη, επιλέγοντας έναν εκπαιδευτή AI, φόντο και ΜΟΥΣΙΚΗ.

Αγοράστε το Mat YogiFi για 399 $

Bosch Sensortec που φοριέται

Πίστωση: Bosch

Ο νέος αισθητήρας κίνησης αυτομάθησης της Bosch δεν είναι αυτόνομο προϊόν, αλλά θα μπορούσε βελτιώστε την ανίχνευση κίνησης σε οποιαδήποτε φορητά που το ενσωματώνουν Το τσιπ Sensortec εντοπίζει αυτόματα κάθε είδους κίνηση που κάνει ένας χρήστης - από το περπάτημα μέχρι εκτελώντας πάγκο για κολύμπι - και μαθαίνει πώς πρέπει να ασκείται αυτή η άσκηση συγκεκριμένο άτομο. Θεωρητικά, μόλις το AI εξοικειωθεί με τα πρότυπα του χρήστη, μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρει διορθώσεις εάν η φόρμα του είναι απενεργοποιημένη. Έχει επίσης τη δυνατότητα να παρέχει στον χρήστη δεδομένα σχετικά με την απόδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου, καθώς και προτάσεις για το τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια.

Το Sensortec δεν έχει ενσωματωθεί σε κανένα φορετό ακόμη, αλλά αυτό θα μπορούσε να αλλάξει μέχρι το τέλος του έτους.

Οι τιμές ήταν ακριβείς τη στιγμή που δημοσιεύτηκε αυτό το άρθρο, αλλά ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.