Οι επισκέψεις στην Telehealth είναι πιο δημοφιλείς από ποτέ - εδώ μπορείτε να προετοιμαστείτε

Ένα χρόνο μετά την πανδημία COVID-19, η telehealth έδωσε στους γιατρούς έναν πρωτοφανή φακό στα σπίτια των ασθενών τους. Είτε είναι τόσο απλό όσο να βλέπεις τι φαγητό βρίσκεται στο ψυγείο κάποιου ή στοιχεία όπως τα τασάκια στο παρασκήνιο αποκαλύψτε μια συνήθεια καπνίσματος, οι γιατροί έχουν τώρα μια πιο ολοκληρωμένη άποψη σε σχέση με αυτό που συνήθως αναφέρεται κατά τη διάρκεια του προσωπικού επισκέψεις.

Όμως, για τον γεροντολόγο Kerry Burnight, αυτή η γρήγορη προώθηση σε εικονική φροντίδα είναι ακόμη πιο αξιοσημείωτη, διότι άλλαξε την κουλτούρα ενός πληθυσμού που αφαιρείται δεκαετίες από τη «γενιά selfie».

«Έχουμε κάνει μεγάλες εισόδους στις ομάδες ανθρώπων που θέλουν να ενεργοποιήσουν τις κάμερές τους», λέει, επικαλούμενη την άνοδο Το Medicare telehealth επισκέπτεται πριν από το COVID από 15.000 δικαιούχους εβδομαδιαίως σε 24 εκατομμύρια από τα μέσα Μαρτίου έως μέσα Οκτωβρίου.

"Υπάρχουν τόσα πολλά υπέροχα πράγματα - δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για πράγματα όπως η μεταφορά στα γραφεία των γιατρών, η εξάπλωση της ασθένειας ή μεγαλύτερη συνέπεια στις επισκέψεις. Αλλά ουσιαστικά, πάντα σκέφτομαι πώς ξεκινά η υγεία στο σπίτι. "

Τζον Γουίτμαν, ειδικός στη γήρανση και μακροχρόνια φροντίδα που διαλέγει στο Wharton του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας Το School, εξηγεί ότι η τεχνολογία έχει προχωρήσει πολύ από τη δεκαετία του 1980 «Έχω πέσει και δεν μπορώ να σηκωθώ» διαφημίσεις.

"Η τεχνολογία που αναπτύσσεται τώρα είναι απλώς απίστευτη", λέει, "και οι δυνατότητες απομακρυσμένης παρακολούθησης όπως αυτές δίνουν στους γιατρούς χρόνο να αλληλεπιδρούν και να παρέμβουν."

Για αυτούς γήρανση στη θέση του, αυτή και άλλοι γεροντολόγοι συμφωνούν: Η Telehealth προσφέρει αμέτρητα μαθήματα για το πώς οι ηλικιωμένοι μπορούν να παραμείνουν ανεξάρτητοι.

Η προετοιμασία αποτρέπει την απογοήτευση

Πίστωση: Getty Images / vorDa

Οι πιο αποτελεσματικές επισκέψεις τηλε-υγείας είναι εκείνες για τις οποίες οι ασθενείς έχουν προετοιμαστεί εκ των προτέρων, λέει ο Δρ Carmel B. Ο Dyer, ένας γηριατρός και διευθυντής της Κοινοπραξίας για τη Γήρανση στο Πανεπιστήμιο του Τέξας Health Science Center στο Χιούστον.

Προτείνει ότι τόσο οι ασθενείς όσο και τα αγαπημένα τους πρόσωπα ή οι φίλοι τους πραγματοποιούν «ασκήσεις» εκ των προτέρων για να εξασκηθούν σε διαφορετικές πλατφόρμες ή να έχουν «τηλεμεταφορά» βοηθός στη διάθεσή σας για την πρώτη επίσκεψη, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τα καλύτερα σημεία στο σπίτι που έχουν αρκετό φως και χωρίς περισπασμούς όπως κατοικίδια ζώα ή τηλεοράσεις.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι ενώ οι ηλικιωμένοι μπορεί να είναι ανοιχτοί στη χρήση τεχνολογικών εργαλείων όπως φορητοί υπολογιστές, ορισμένες συσκευές ενδέχεται να μην είναι η καλύτερη επιλογή.

Ο Burnight μοιράζεται, «Όταν μεγαλώνεις, παίρνεις πολύ ξηρά δάχτυλα. Οι οθόνες έχουν σχεδιαστεί για να αλληλεπιδρούν λόγω της υγρασίας στο δάχτυλό σας. Μπορείτε να πατήσετε, να πατήσετε, να πατήσετε και να μην λειτουργεί. Δεν είναι πάντα λάθος χρήστη. "

Το Burnight προτείνει την αύξηση των προεπιλεγμένων μεγεθών γραμματοσειρών σε συσκευές εκ των προτέρων και, εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιώντας τεχνολογία που ενδέχεται να μην περιλαμβάνει επιφάνεια αφής.

Προειδοποιεί επίσης ότι καθώς οι άνθρωποι γερνούν, τείνουν να χάνουν την ακοή τους σε υψηλότερα μητρώα, έτσι ξεχωριστό σετ ηχείων μπορεί να βοηθήσει με πιθανά προβλήματα στον ήχο.

Τόσο ο Dyer όσο και ο Burnight ενθαρρύνονται από τη νέα ικανότητα που επισκέπτονται οι τηλεϋπηρεσίες για να διευρύνουν τη συμμετοχή σε συνεχείς ιατρικές συζητήσεις. «Οι ομαδικές κλήσεις μπορούν να επιτρέψουν στα μέλη της οικογένειας να συμμετέχουν σε εικονικές τηλεοράσεις, ανεξάρτητα από το πού ζουν», λέει ο Dyer.

Οι γιατροί μπορούν να προτείνουν τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής

Πίστωση: Getty Images / SDI Productions

Η καλύτερη προσέγγιση για μακροχρόνια υγεία στο σπίτι μπορεί να είναι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής, συμβουλεύει ο Burnight. Οι γιατροί έχουν τώρα περισσότερες ευκαιρίες να ζητήσουν από τους ασθενείς τους να χρησιμοποιήσουν τα κινητά τους τηλέφωνα για μια ευρύτερη προοπτική για τη διατροφή, για παράδειγμα.

Ο Burnight λέει: «Πολλές φορές, θα δείξω ακόμη και το ψυγείο μου και τους δείχνω τα μούρα που αγόρασα και ζητώ να δουν τι υπάρχει στο ψυγείο τους. Αν βλέπω αλκοόλ, για παράδειγμα, αυτό μπορεί να είναι κάτι για παρακολούθηση. "

Ο Dyer είναι ενθουσιασμένος με νέες ευκαιρίες για παρακολούθηση των συνταγών. «Η ματιά στο σπίτι για αυτήν την πτυχή είναι καλύτερη από τις προσωπικές επισκέψεις», λέει. «Οι πάροχοι μπορούν επίσης να ζητήσουν να δουν πώς και πού διατηρούνται τα φάρμακα.»

Οι υπηρεσίες γρήγορης παράδοσης διευκολύνουν το άγχος της οδήγησης

Πίστωση: Getty Images / SolStock

Παράδοση φαρμάκων την ίδια ημέρα από CVS μπορεί να είναι το κλειδί για την πραγματοποίηση προσαρμογών εντός ωρών. Ο πολλαπλασιασμός άλλων υπηρεσιών παράδοσης φαρμακείων ταχείας παράδοσης που χρησιμοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για άλλους ηλικιωμένους που ζουν στη θέση τους, εξηγεί ο Whitman.

Το Burnight ενθαρρύνει επίσης τους ηλικιωμένους να εξετάσουν υπηρεσίες παράδοσης ειδών παντοπωλείου που ελαφρύνουν το φορτίο ανύψωσης βαρέων σακουλών παντοπωλείων σε αυτοκίνητα ή μετακινούνται σε περιοχές με δύσκολες καιρικές συνθήκες που μπορεί να κάνουν επικίνδυνη την οδήγηση ή ακόμα και το περπάτημα.

Και όσον αφορά το να πηγαίνεις πίσω από το τιμόνι, οι υπηρεσίες ridesare ενισχύουν τις επιλογές κινητικότητας για ηλικιωμένους. Ορισμένες υπηρεσίες, όπως GoGoGrandparent, βοηθήστε τους ηλικιωμένους να ζητήσουν ένα Lyft ή ένα Uber μέσω τηλεφωνικής κλήσης χωρίς να χρειάζεται να περιηγηθείτε σε αυτές τις ιδιόκτητες εφαρμογές - και μπορούν επίσης να παραγγείλουν είδη παντοπωλείου και φαρμάκων μέσω κλήσης.

Η γνώση των πόρων σας μπορεί να κάνει τη διαφορά

Ο Whitman ενθαρρύνει τους ηλικιωμένους να ρωτήσουν τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με ενημερώσεις σχετικά με το τι μπορεί να καλύπτει η Medicare, επειδή από την έναρξη της πανδημίας η Κέντρα ΗΠΑ για Medicare & Medicaid Services συνεχίζει να επεκτείνει τη λίστα των καλυμμένων απομακρυσμένων υπηρεσιών.

Για όσους υπηρέτησαν στο στρατό ή τους συζύγους τους, ο Whitman συνιστά επίσης τη διερεύνηση της βοήθειας και των παροχών παρακολούθησης από Βοήθεια Αμερικανών Βετεράνων. Η αφορολόγητη οικονομική βοήθεια βοηθά στην κάλυψη του κόστους της μακροχρόνιας φροντίδας στο σπίτι, εκτός από τις βοηθητικές εγκαταστάσεις διαβίωσης ή τα γηροκομεία

Και για όσους μπορεί να είναι λίγο λιγότερο τεχνολογικοί, Οδηγοί AARP σχετικά με το πού να ξεκινήσετε όταν πρόκειται να φτάσετε στην ταχύτητα της τηλε-υγείας είναι χρήσιμα, λέει ο Burnight.

Οι ειδικοί του προϊόντος στο Αξιολογήθηκε καλύπτετε όλες τις ανάγκες σας για ψώνια. Ακολουθήστε Κριτική στις Facebook, Κελάδημα, και Ίνσταγκραμ για τις πιο πρόσφατες προσφορές, κριτικές προϊόντων και άλλα.

Οι τιμές ήταν ακριβείς τη στιγμή που δημοσιεύτηκε αυτό το άρθρο, αλλά ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.