Όπως πολλοί, ασχολούμαι με νέους κοινωνικά απομακρυσμένους χόμπι τους τελευταίους δύο μήνες κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Αυτό το καλοκαίρι, πήγα στο ύπαιθρο και ανακάλυψα μια αγάπη για πεζοπορία. Αφού κάναμε μερικές μικρές πεζοπορίες και ένα τυχαίο 14 μιλίων (μην με ρωτάτε για αυτό), αποφάσισα να πάρω ένα ονειρεμένο ταξίδι στο Κολοράντο το Σαββατοκύριακο της Εργατικής Ημέρας (πρέπει να προσθέσω, πήρα ένα τεστ COVID-19 πριν και μετά Ταξίδεψε).
Το σχέδιο ήταν να κάνουμε τρεις μεγάλες πεζοπορίες και να χτυπήσουμε δύο Εθνικά Πάρκα (The Great Sand Dunes and the Rocky Mountains, αντίστοιχα). Το μόνο ζήτημα ήταν πριν από την προγραμματισμένη αύξηση στα Rockies, η θερμοκρασία απρόσμενα θα μειωνόταν από 90 βαθμούς σε 30 βαθμούς και χιονισμένη. Αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να συσκευάσω έξυπνα, ώστε να μπορώ να κάνω πεζοπορία σε τρία διαφορετικά στοιχεία: άμμο, βράχο και χιόνι. Χρειαζόμουν επίσης να προετοιμαστώ για μεγαλύτερο υψόμετρο, το οποίο ήδη με άφησε να νιώθω αφυδατωμένο μόλις προσγειώθηκα στο Κολοράντο.
Παρακάτω, θα βρείτε τα 10 βασικά στοιχεία που έφερα μαζί μου σε κάθε πεζοπορία. Αυτά τα πράγματα έκαναν την εμπειρία λιγότερο δύσκολη, διασφαλίζοντας ότι θα έχω αρκετή ενέργεια για να ποζάρω για φωτογραφίες Instagram (γιατί αν δεν τραβήξατε φωτογραφίες και τις δημοσιεύσατε, πραγματικά περπατούσατε;).
1. Ένα σακίδιο για να πιείτε νερό από
Πίστωση: Κριτική / Courtney Campbell
Αυτό το πακέτο ενυδάτωσης ήταν η καλύτερη μου αγορά το 2020.
Όταν σχεδίασα για πρώτη φορά αυτό το ταξίδι πεζοπορίας, ήξερα ότι έπρεπε να αναβαθμίσω ένα κομμάτι εξοπλισμού: το σακίδιο μου. Με μεγαλύτερες αυξήσεις στο σχέδιο, δεν ήθελα να σταματούν συνεχώς να βγάζω ένα μπουκάλι νερό, γι 'αυτό αποφάσισα ότι ήταν επιτέλους ώρα να επενδύσω σε ένα πακέτο ενυδάτωσης. Επέλεξα το Gregory Nano H20, καθώς ήταν στην πώληση στο REI για την Ημέρα της Εργασίας και είμαι απόλυτα εμμονή με αυτό.
Συνολικά, έχει 18 λίτρα, συμπεριλαμβανομένης μιας δεξαμενής 3D Hydro 3 λίτρων που βρήκα ότι ήταν εύκολο να πιει και κρατούσε περισσότερο από αρκετό νερό για κάθε πεζοπορία. Επιπλέον, υπάρχει τόσος χώρος αποθήκευσης. Ήμουν σε θέση να χωρέσω ένα επιπλέον μπουκάλι νερό στην πλαϊνή θήκη, και είχα άφθονο χώρο για σνακ, σάντουιτς, αντηλιακό και άλλα είδη πρώτης ανάγκης. Υπάρχει επίσης μια κορυφαία τσέπη με φερμουάρ όπου κράτησα τα κλειδιά και μια μπάρα τροφοδοσίας, και μια πλαϊνή τσέπη με φερμουάρ όπου αποθηκεύτηκα το τηλέφωνό μου και μια άλλη μπάρα τροφοδοσίας, για εύκολη πρόσβαση. Είναι άνετο στους ώμους μου και πραγματικά έκανε την εμπειρία πεζοπορίας μου πολύ καλύτερη.
Αποκτήστε το πακέτο ενυδάτωσης Gregory Nano H2O 18L στο REI για 69,95 $
2. Ένα μπουκάλι νερό που κρατά έναν τόνο υγρού
Πίστωση: S'well
Αυτή η μεγάλη κανάτα με κράτησε ενυδάτωση.
Μετά από μια φοβερή εμπειρία όπου έτρεξα από το νερό στα μισά του πεζοπορίας 14 μιλίων νωρίτερα αυτό το καλοκαίρι (όπως είπα, μην με ρωτάτε για αυτό), τώρα φοβάμαι να τελειώσω το νερό όπου κι αν πάω. Έτσι, έφερα μαζί ένα άλλο τεράστιο μπουκάλι νερό, για την περίπτωση. Λατρεύω το S’well μου γιατί σε 25 ουγγιές, κρατά έναν τόνο νερό και υπάρχουν τόσα πολλά χαριτωμένα σχέδια για να διαλέξετε. Είναι επίσης ένα από τα τα καλύτερα μπουκάλια νερό δοκιμάσαμε ποτέ, καθώς η μόνωση τριπλού στρώματος διατηρούσε το νερό δροσερό για ώρες. Επιπλέον, ακόμα κι αν δεν έπινα ποδήλατο, εξασφάλισε ότι έχω νερό για να πίνω οδήγηση από και προς το μονοπάτι.
Αποκτήστε το μπουκάλι νερού S'well από ανοξείδωτο χάλυβα, 25 ουγκιές στο Amazon για 45 $
Σχετικό περιεχόμενο
-
8 τρόποι να παραμείνετε ασφαλείς κατά την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους.
χαρακτηριστικό -
Αυτά τα μηχανήματα καταλήψεων υπόσχονται ένα τέλειο πισινό - αλλά είτε προσφέρουν; χαρακτηριστικό
3. Αντιολισθητικές μπότες πεζοπορίας για το μακρύ μονοπάτι
Πίστωση: Timberland
Αυτές οι μπότες κατασκευάστηκαν για πεζοπορία.
Για λίγο περπατούσα με ένα παλιό ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο που αποχώρησα, αλλά έμαθα γρήγορα ότι η έλλειψη πρόσφυσης τους ήταν επιρρεπής σε ολίσθηση και κατέληξε σε μώλωπες νύχια. Γι 'αυτό αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να πάρω μερικές πραγματικές μπότες πεζοπορίας. Λατρεύω αυτά από την Timberland, καθώς είναι αρκετά κομψά για μπότες πεζοπορίας, είναι κατασκευασμένα από βιώσιμο υλικό και είναι αδιάβροχα και άνετα. Επιπλέον, με μόλις 100 $, βρίσκονται στο χαμηλότερο όριο τιμών για μπότες πεζοπορίας, κάτι που δικαιολογείται απόλυτα για αρχάριους σαν εμένα.
Αποκτήστε το όρος Timberland Maddsen Mid αδιάβροχες μπότες πεζοπορίας στο REI για 99,95 $
4. Άνετα κολάν για κάθε καιρό
Πίστωση: Zella
Προσιτό κολάν σημαίνει ότι θα μπορούσα να πάρω πολλά ζευγάρια.
Είτε είναι 30 μοίρες ή 90 μοίρες, θα συνεχίσω να κάνω πεζοπορία. Όχι μόνο σας κρατούν ζεστούς, αλλά επίσης αποτρέπουν το φόβο. Τα αγαπημένα μου κολάν είναι από τη Zella επειδή είναι προσιτές, άνετες και αρκετά υψηλής ποιότητας στην τιμή. Επιπλέον, δεν είμαι μόνος, καθώς 7.000 αναθεωρητές του Nordstrom τους έδωσαν βαθμολογία 4,5 αστέρων και συχνά βρίσκω τον εαυτό μου να φτάνω σε κάποια από τα πολυτελή ζευγάρια μου. Φόρεσα το Studio Crop Lite Leggings τις πιο ζεστές μέρες και παρέμεινα ζεστό με το Live In High Waist Leggings κατά τη διάρκεια του χιονισμένου καιρού στο ταξίδι μας.
- Αποκτήστε το Zella Studio Crop Lite Leggings στο Nordstrom για $ 55
- Αποκτήστε το Zella Live In High Waist Legging στο Nordstrom για $ 59
5. Ζεστά κάλτσες
Πίστωση: Smartwool
Το χιόνι δεν ταιριάζει με τις κάλτσες μου.
Όταν ο καιρός έγινε ψυχρός (περίπου 30 μοίρες), έπρεπε να αναβαθμίσω απεγνωσμένα το παιχνίδι κάλτσας για να κρατήσω τα δάχτυλα των ποδιών ψηλά. Το Smartwool είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς κάλτσες εκεί έξω για έναν λόγο - είναι κατασκευασμένα από ζεστό μαλλί που υπάρχει σε αυτό για το μακρύ ταξίδι. Φορούσα τις κάλτσες PhD Outdoor Light Crew καθώς είναι ζεστές, αλλά αναπνέουν και έρχονται σε μερικά διασκεδαστικά ριγέ μοτίβα που τα καθιστούν επίσης κομψά.
Αποκτήστε το Smartwool Jovian Stripe PhD Outdoor Light Crew Sock στο Amazon για 22,95 $
6. Ένα άνετο πουλόβερ για την κορυφή του βουνού
Πίστωση: Κριτική / Courtney Campbell / Patagonia
Μεγαλύτερα υψόμετρα σημαίνει ψυχρός αέρας.
Δεν είναι αστείο ότι όταν φτάσετε στο υψηλότερο υψόμετρο, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί όπως 30 μοίρες. Θα μπορούσατε να είστε άνετοι στα σορτς στην αρχή της πεζοπορίας, μόνο για να παγώνετε από τον ψυχρό αέρα στην κορυφή του βουνού. Αυτός είναι ο λόγος που έβαλα ένα άνετο πουλόβερ στο σακίδιο μου, για κάθε περίπτωση. Δανείστηκα αυτό το σούπερ ασαφές από το Natural Reflections από έναν από τους φίλους μου, αλλά ορκίζομαι επίσης από το Patagonia Better Sweater για ζεστασιά και στυλ.
- Αποκτήστε το πουλόβερ με φυσικό μανίκι Quarter-Zip Long-Sleeve Chenille Pullover στα καταστήματα Bass Pro για 31,97 $
- Αποκτήστε το σακάκι απόδοσης Patagonia Better Sweater Quarter Zip στο Nordstrom για $ 119
7. Κορδέλες για να εξημερώσουν τα ενοχλητικά flyaway
Πίστωση: Lululemon
Χωρίς μαλλιά στο πρόσωπό σας, κανένα πρόβλημα!
Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα για μένα κατά τη διάρκεια του τρεξίματος ή της πεζοπορίας είναι το τέλος με μικρές τρίχες στο μωρό σας. Αποσπά την προσοχή από την πεζοπορία και δεν φαίνεται καλή για φωτογραφίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο φρόντισα να φέρω τις αγαπημένες μου ταινίες προπόνησης από το Lululemon. Έρχονται με πανέμορφα μοτίβα, στην πραγματικότητα μένουν στο κεφάλι σας και κρατούν μακριά τις τρίχες μακριά από το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια ακόμη και των πιο δύσκολων αναβάσεων.
- Αποκτήστε το Fly Away Tamer Headband II Luxtreme από το Lululemon για 12 $
- Αποκτήστε το Fringe Fighter Headband από το Lululemon για $ 18
- Αποκτήστε το Cardio Cross Trainer Headband από το Lululemon για $ 14
8. Ένα βάλσαμο που αποτρέπει τη φθορά
Πίστωση: Κριτική / Betsey Goldwasser
Αυτό το αντιθαμβωτικό βάλσαμο έχει σώσει κυριολεκτικά τη ζωή μου.
Οι καυτές, ιδρωμένες πεζοπορίες σημαίνουν δύο πράγματα για μένα: σορτς και μηροί. Για να αποτρέψω το φοβερό "τριμμένο τρίψιμο", φρόντισα να λιπαρώσω στο BodyGlide, ένα αντι-chafe gel Χρησιμοποιώ για χρόνια για να σταματήσω τον ερεθισμό μεταξύ των ποδιών μου. Μου έδωσε άκαμπτα πόδια μετά από να τρέξω μισούς μαραθώνιους, οπότε ήξερα ότι θα ήταν καλό για πεζοπορίες παρόμοιου χιλιομέτρου. Είναι επίσης υπέροχο για κάθε περίεργο αθλητικό σουτιέν, και πάντα φροντίζω να το πετάω στο σακίδιο πεζοπορίας πριν φύγω.
Αποκτήστε το BodyGlide Original Anti-Chafe Balm στο Amazon για 9,99 $
9. Μάσκες προσώπου για ένα επιπλέον στρώμα ζεστασιάς
Πίστωση: Old Navy
Αυτές οι μάσκες με κράτησαν ζεστά και κομψά ενώ περπατούσα.
Έφτασα σε μια νέα συνειδητοποίηση ενώ πεζοπορώ σε αρνητικό καιρό 30 μοιρών στα Rockies: οι μάσκες προσώπου είναι το απόλυτο χειμερινό αξεσουάρ. Ενώ συνήθως δεν είχα τραβήξει τη μάσκα μου αν δεν συνάντησα άλλους πεζοπόρους, διαπίστωσα ότι φορώντας μάσκα προσώπου στο κρύο παρείχε ένα επιπλέον στρώμα για να με κρατήσει ζεστό. Είναι σαν το όνειρό μου να φοράω μάσκα σκι δημόσια κατά τη διάρκεια του χειμώνα για να παραμείνω ζεστό, τελικά έγινε πραγματικότητα.
Ενώ τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνουν να φοράτε ένα πανί που καλύπτει όταν Η κοινωνική αποστασιοποίηση δεν είναι δυνατή και πολλές πολιτείες και πόλεις τους αναθέτουν, αυτή η ανακάλυψη του χειμερινού επιπέδου ήταν συναρπαστικός. Μετά τη δοκιμή οι καλύτερες μάσκες προσώπου, βρήκαμε ότι το Athleta Μη Ιατρικές Μάσκες Προσώπου ήταν τα αγαπημένα μας για την άνεση και την άνετη εφαρμογή τους. Προσωπικά λατρεύω αυτές τις μάσκες από το Old Navy, που είναι λιγότερο από $ 15 για ένα πακέτο 5, προσφέρουν τρία στρώματα προστασίας, έχω ρυθμιζόμενους βρόχους αυτιών και έρχονται σε έναν τόνο μοντέρνων υφασμάτων. Επειδή υπήρχαν τόσα πολλά, είχα μια φρέσκια, καθαρή μάσκα για κάθε μέρα του ταξιδιού μου.
Αποκτήστε το Variety 5-Pack Triple-Layer Cloth Face Masks για ενήλικες στο Old Navy με 12,50 $
10. Αντηλιακό για προστασία από τις ακτίνες UV
Πίστωση: Aveeno
Το αντηλιακό είναι ακόμη πιο σημαντικό σε μεγαλύτερα υψόμετρα.
Το να φοράω αντηλιακό ήταν εξίσου σημαντικό για τις ηλιόλουστες πεζοπορίες μου, όπως και η πεζοπορία στο παγωμένο κρύο - ειδικά με το αυξημένο υψόμετρο όπως είναι ευκολότερη από τον ήλιο αφού υπάρχει λιγότερη ατμόσφαιρα της γης για να εμποδίσει το ηλιακό φως Εχοντας ένα ενεργοποιημένο στρώμα αντηλιακού είναι πάντα μια καλή ιδέα, αλλά φρόντισα να καθαρίσω πριν και κατά τη διάρκεια κάθε πεζοπορίας μου. Επέλεξα αυτό από το Aveeno που προτάθηκε από τον ειδικό της ομορφιάς μας γιατί διαθέτει SPF 30 για προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB και ενυδατώνει με αντιοξειδωτικό πλιγούρι βρώμης, το οποίο ήταν κάτι περισσότερο από απαραίτητο καθώς το δέρμα μου στεγνόταν πάρα πολύ με το υψηλότερο υψόμετρο, καθώς Καλά.
Αποκτήστε το Aveeno Protect + Hydrate Moisturizing Sunscreen Lotion στο Amazon για 7,97 $
Οι ειδικοί του προϊόντος στο Αξιολογήθηκε καλύπτετε όλες τις ανάγκες σας για ψώνια. Ακολουθήστε Κριτική στις Facebook, Κελάδημα, και Ίνσταγκραμ για τις πιο πρόσφατες προσφορές, κριτικές προϊόντων και άλλα.
Οι τιμές ήταν ακριβείς τη στιγμή που δημοσιεύτηκε αυτό το άρθρο, αλλά ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.
