Αξιολογήθηκε το καλύτερο της χρονιάς για το 2021: Υγεία και Ομορφιά

Για έναν ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης που παρακολουθεί όλες τις πτυχές της υγείας σας - φυσική κατάσταση, ύπνο και άγχος - δεν μπορείτε να νικήσετε το Fitbit Charge 5. Εκτός από το να μετράτε τα βήματά σας και να σας υπενθυμίζει να κινηθείτε, αυτός ο ιχνηλάτης διαθέτει ενσωματωμένο GPS και λειτουργίες άσκησης γρήγορης εκκίνησης, ώστε να μπορείτε να καταγράφετε εύκολα τις προπονήσεις. Η παρακολούθηση ύπνου είναι ακριβής και σας επιτρέπει να ελέγχετε πληροφορίες σχετικά με τις φάσεις ύπνου, τον καρδιακό ρυθμό και την εκτιμώμενη διακύμανση οξυγόνου. Όχι μόνο παρακολουθεί τις συνήθειες ύπνου σας, αλλά σας βοηθά να χτίσετε καλύτερες, υπενθυμίζοντάς σας να χαλαρώνετε πριν τον ύπνο. Το Charge 5 περιλαμβάνει επίσης αισθητήρες ηλεκτροδερμικής δραστηριότητας που βοηθούν στην αξιολόγηση των επιπέδων άγχους σας, τα οποία το Fitbit βαθμολογεί σε κλίμακα από ένα έως 100 που μπορείτε να δείτε στην εφαρμογή.

Υπάρχει ένας λόγος που το "ποδήλατο γυμναστικής στο σπίτι" είναι συνώνυμο με το "Peloton". Με το Peloton Bike+, θα κοιτάξετε Προχωρήστε στο ποδήλατο κάθε μέρα με τα μαθήματα ζωντανής ροής και κατ' απαίτηση και τους υπερ-δεσμευμένους κοινότητα. Το Bike+ είναι εύκολο στη χρήση, χάρη στη δυνατότητα προσαρμογής του μεγέθους του, στην περιστρεφόμενη οθόνη (ώστε να μπορείτε να κάνετε μαθήματα εκτός ποδηλάτου χωρίς να γείρετε το λαιμό σας) και ρύθμιση "auto-follow" (που προσαρμόζει την αντίσταση μαζί με τον εκπαιδευτή συνθήματα). Επιπλέον, τα μαθήματα του Peloton είναι ασύγκριτα τόσο σε ποσότητα όσο και σε ποιότητα και διασκεδάσαμε τόσο πολύ όταν τα κάναμε, σχεδόν ξεχάσαμε ότι βγάζαμε τα πόδια μας με πετάλι. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Το Lululemon's The Reversible Mat 5mm είναι το αγαπημένο μας χαλάκι γιόγκα, με τα χέρια κάτω. Έχει ακριβώς τη σωστή ποσότητα μαξιλαριού για να παρέχει ένα μαλακό μαξιλάρι προσγείωσης για τις αρθρώσεις σας, αλλά αρκετή υποστήριξη ώστε να μην ταλαντεύεστε παντού σε στάσεις ισορροπίας. Η απτική επιφάνεια πολυουρεθάνης και η ανάγλυφη βάση από φυσικό καουτσούκ δίνουν φανταστική πρόσφυση ανεξάρτητα από την πλευρά που θα τοποθετήσετε με το πρόσωπο προς τα πάνω και αυτή η αναστρέψιμη ευελιξία το καθιστά ιδανικό τόσο για προπονήσεις γιόγκα όσο και ως βάση για άλλους τύπους άσκησης, όπως αβ εργασία. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Η πρόθεση της αγοράς ρυθμιζόμενων αλτήρων, εκτός από το μέγεθός τους που εξοικονομεί χώρο, είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα ζευγάρι για ολόκληρη την προπόνησή σας με όποιο φορτίο είναι κατάλληλο για κάθε μεμονωμένη άσκηση. Πάνω από όλα λοιπόν, θα θέλετε να υπάρχει μια απρόσκοπτη μετάβαση από το ένα βάρος στο άλλο. Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες SelectTech 552 της Bowflex είναι η κορυφαία επιλογή μας επειδή είναι εύκολο να στηριχτούν και να προσαρμοστούν, άνετα στο κράτημα, και έχουν μερικές από τις μικρότερες αυξήσεις βάρους των αλτήρων που δοκιμάσαμε, οι οποίες τους κάνουν ιδανικούς για μια ποικιλία ασκήσεων. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Οι συνδεδεμένες μηχανές κωπηλασίας είναι μια από τις πιο πρόσφατες τάσεις γυμναστικής για το σπίτι που σας βοηθούν να βελτιώσετε την καρδιο ρουτίνα σας. Οι κωπηλάτες όχι μόνο ανεβάζουν τον καρδιακό σας ρυθμό - εμπλέκουν το 86% των μυών του σώματός σας, σύμφωνα με μια μελέτη. Το καλύτερο μηχάνημα κωπηλασίας ή "erg" που δοκιμάσαμε είναι το NordicTrack RW 900. Έχει 26 επίπεδα ηλεκτρομαγνητικής αντίστασης και 10 επίπεδα αντίστασης αέρα που ρυθμίζονται εύκολα με το χέρι, ωστόσο η λειτουργία "αυτόματη προσαρμογή" του κωπηλάτη μπορεί να αλλάξει αυτόματα την αντίστασή σας ώστε να ταιριάζει με αυτή του εκπαιδευτή σας κατά τη διάρκεια τάξη. Είτε θέλετε να ολοκληρώσετε τη δική σας προπόνηση είτε να λάβετε καθοδήγηση από έναν εκπαιδευτή, το NordicTrack RW900 είναι ο καλύτερος τρόπος. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Ακριβώς επειδή οι διάδρομοι είναι κλασικά κομμάτια εξοπλισμού καρδιαγγειακής άσκησης, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι βασικός. Το NordicTrack Commercial 1750 προσφέρει μια ποικιλία επιπέδων αντίστασης που κυμαίνονται από πτώση -3% έως κλίση 15%. ευρύχωρη ζώνη για μεγάλους διασκελισμούς και μια στιβαρή αλλά με ελατήρια ζώνη που προσφέρει άνετους περιπάτους, τρέξιμο και σπριντ διαστήματα. Επιπλέον, η οθόνη αφής 10 ιντσών του διαδρόμου συνδέεται με την πλατφόρμα προπόνησης iFit για να προσφέρει καθοδηγούμενες συνεδρίες τρεξίματος ή πεζοπορίας, κινηματογραφημένες σε όμορφες τοποθεσίες και με οδηγίες από κορυφαίους προπονητές τρεξίματος. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Όταν πρόκειται για πιστόλια μασάζ για την ανακούφιση των πονεμένων μυών, δεν μπορείτε να νικήσετε το Theragun Elite. Αυτό το μοντέλο έχει πέντε επίπεδα ταχύτητας και έρχεται με πέντε προσαρτήματα, οπότε είναι βέβαιο ότι θα βρείτε τον σωστό συνδυασμό ταχύτητας και πίεσης για να ανακουφίσετε τον πόνο ή τον πόνο. μόλις τη σωστή ένταση. Και για όσους δεν είναι σίγουροι πώς να χειριστούν ένα πιστόλι μασάζ, το Elite συνδέεται με την εφαρμογή Therabody's, η οποία διαθέτει καθοδηγούμενες συνεδρίες μασάζ για διάφορες μυϊκές ομάδες και προσαρμόζει αυτόματα τις ρυθμίσεις έντασης του όπλου σας ώστε να ταιριάζουν με τις προτροπές. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας—και τα πόδια σας—με το μασάζ ποδιών Renpho. Διαθέτει τρεις ρυθμίσεις έντασης και μια προαιρετική ρύθμιση θερμότητας, που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε την εμπειρία μασάζ σας. Απολαύσαμε κάθε ρύθμιση μασάζ στο Renpho, που μπορεί να μην ακούγεται τόσο πολύ - μπορεί πραγματικά να είναι το μασάζ ποδιών κακό?)—αλλά υπήρχαν μερικά μασάζ που δοκιμάσαμε και τα οποία μετά βίας νιώσαμε ή σχεδόν τσάκισαν τα φτωχά μας πόδια. Αλλά με το Renpho, νιώσαμε πιο άνετα, χαλαροί και ικανοποιημένοι μετά από κάθε χρήση. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Η αγορά γυαλιών μέσω Διαδικτύου δεν χρειάζεται να είναι ταλαιπωρία. Το EyeBuy Direct προσφέρει γυαλιά σε διάφορες τιμές, γρήγορη αποστολή και μία από τις καλύτερες δυνατότητες εικονικής δοκιμής που δοκιμάσαμε για να σας διευκολύνουμε να απεικονίσετε τον εαυτό σας στα νέα σας καρέ. Με το EyeBuy Direct, πιστεύουμε ότι όλοι θα βρουν ένα ζευγάρι γυαλιά που θα λατρέψουν. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να σκέφτεστε να μεταβείτε σε ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως από τα παραδοσιακά προϊόντα περιόδου. Ίσως ακούσατε ότι μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα με την πάροδο του χρόνου ή ότι είναι καλύτερα για το περιβάλλον από τις τυπικές επιλογές μιας χρήσης. Ενώ η επιλογή ενός κύπελλου εμμήνου ρύσεως είναι μια προσωπική επιλογή, πιστεύουμε ότι το OrganiCup είναι ό, τι καλύτερο υπάρχει για τους περισσότερους όσους έχουν περίοδο, χάρη στην ευκολία χρήσης και την άνεσή του όλη την ημέρα. Είναι αρκετά μαλακό ώστε να διπλώνεται και να εισάγεται εύκολα, αλλά αρκετά στιβαρό ώστε να μην γλιστράει κατά τη χρήση. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Για την πιο λεπτομερή ματιά στην κληρονομιά σας από ένα κιτ δοκιμής DNA, προτείνουμε το AncestryDNA. Ως η αρχική πλατφόρμα ψηφιακών δοκιμών DNA, το AncestryDNA διαθέτει τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων που χρησιμοποιείται για δοκιμές και ανίχνευση. Βρήκαμε ότι το AncestryDNA έδωσε την πιο λεπτομερή ανάλυση των γονιδίων μας, συμπεριλαμβανομένων ενδιαφέρουσες πληροφορίες να βάλει τα ευρήματα στο πλαίσιο, και ήταν πολύ πιθανό να μας συνδέσει με γενετικούς συγγενείς, γνωστούς και άγνωστος. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Το πιστολάκι μαλλιών είναι αναμφισβήτητα το πιο σημαντικό εργαλείο styling μαλλιών μπορείτε να είστε κάτοχος, καθώς μπορεί να πάρει τα σκέλη σας από βρεγμένα σε στεγνά και κομψά μέσα σε λίγα λεπτά. Τουλάχιστον, αυτό μπορείτε να περιμένετε με το Bio Ionic GrapheneMX Professional Dryer, το καλύτερο που έχουμε δοκιμάσει. Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας και τα επιθυμητά αποτελέσματα, η ισχυρή ροή αέρα του μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας σε μόλις πέντε λεπτά και να τα φορμάρει σε λιγότερο από μισή ώρα. Είναι επίσης άνετο στο χειρισμό, χάρη στα διαισθητικά κουμπιά και την ελαφριά κατασκευή. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Παραλείψτε τα ραντεβού στο κομμωτήριο και επιτύχετε το δικό σας ογκώδες αποτέλεσμα στο σπίτι με το πιστολάκι και τον όγκο μαλλιών Revlon One-Step. Αυτή η έξυπνη συσκευή πήρε τα κυματιστά σγουρά μαλλιά του δοκιμαστή μας από στεγνωμένα με πετσέτα και υγρά σε στεγνά, κομψά και γεμάτα του σώματος σε 20 λεπτά—μια διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα με πιστολάκι μαλλιών, στρογγυλή βούρτσα, και επίπεδο σίδερο για να επιτύχετε τα ίδια γυαλιστερά αποτελέσματα. Είναι επίσης τόσο καλή τιμή που θα μπορούσε να πληρώσει για τον εαυτό του σε μία επίσκεψη στο σαλόνι. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Όταν θέλετε εξαιρετικά κομψά νήματα, το καλύτερο εργαλείο για να στραφείτε είναι ένα επίπεδο σίδερο. Η επιλογή μας, το Hot Tools HT7122BG Professional Black Gold Micro-Shine Flat Iron, έχει πλάκες μήκους 4,25 ιντσών που μπορούν να αντιμετωπίσουν μεγαλύτερες λωρίδες μαλλιών κάθε φορά για να μειώσουν τον χρόνο styling σας. Το ίσιωμα έχει ένα εύρος θερμοκρασίας από 205°F έως 455°F για προσαρμογή με βάση την πυκνότητα των μαλλιών σας και το αποτέλεσμα είναι ένα λαμπερό, χωρίς φριζάρισμα «do». Ως μπόνους, το σίδερο ανάβει και χτυπάει όταν φτάσει στη θερμοκρασία που έχετε επιλέξει, εξαλείφοντας κάθε εικασία. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Εάν οι σγουρές κλειδαριές—είτε είναι κύματα παραλίας είτε στενοί κρίκοι—είναι το στυλ που προτιμάτε για τα φυσικά πιο ίσια σκέλη σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να εξοικειωθείτε με το Creative Curl Wand GHD Curve. Το ραβδί λεπταίνει ελαφρώς για μια πιο φυσική μπούκλα, θερμαίνεται γρήγορα στους 365°F και έχει ανάγλυφη κάννη που εμποδίζει τα μαλλιά σας να γλιστρούν ενώ κάνετε styling. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Το να λαμβάνετε ένα προσαρμοσμένο κουτί με προϊόντα ομορφιάς ακριβώς στην πόρτα σας είναι σαν να έχετε έναν προσωπικό αγοραστή και ποιος δεν το θέλει αυτό; Δοκιμάσαμε μια σειρά από συνδρομητικά κουτιά ομορφιάς και προτείνουμε το Boxycharm για τη μεγάλη αξία των ποιοτικών προϊόντων περιποίησης. Το μηνιαίο κουτί περιλαμβάνει πέντε είδη μακιγιάζ και περιποίησης δέρματος πλήρους μεγέθους από διάφορες γνωστές μάρκες, όπως η Glamglow και η Clarins. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Θεωρήσαμε ότι το αυθάδης όνομα Manscaped Lawn Mower 4.0 είναι ένα αποτελεσματικό κουρευτικό μαλλιών για «εκεί κάτω». Χάρη σε ένα φως LED και α άνετη στο κράτημα λαβή, το τρίμερ κάνει την περιποίηση σε ευαίσθητες περιοχές εύκολη και ασφαλή, αφήνοντας τα πράγματα πιο τακτοποιημένα και το δέρμα χωρίς ψευδώνυμο. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Για ένα καθορισμένο τρίμερ για γένια, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με το κιτ περιποίησης Wahl Lithium Ion+ από ανοξείδωτο χάλυβα. Με αυτό, μπορείτε να επιτύχετε μια γρήγορη, άνετη και ακριβή επένδυση, ενώ η επαναφορτιζόμενη μπαταρία μεγάλης διάρκειας κάνει τη διαδικασία χωρίς προβλήματα. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Η χρήση των κατάλληλων εργαλείων για εφαρμογή μπορεί να κάνει ή να χαλάσει το μακιγιάζ σας. Το σετ πινέλων μακιγιάζ Real Techniques Everyday Essentials περιλαμβάνει αποκλειστικές επιλογές για εφαρμογή foundation, πούδρα ρύθμισης, ρουζ και σκιά ματιών και ένα σφουγγάρι για ταμπονάρισμα και ανάμειξη της επιδερμίδας προϊόντα. Κάθε βούρτσα αισθάνεται άνετα στο δέρμα και εφαρμόζει με ακρίβεια προϊόντα κρέμας ή πούδρας. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Το σωστό ξυράφι πρέπει να αφήνει το δέρμα σας μεταξένιο λείο και ποτέ να μην ερεθίζεται. Η επιλογή μας μετά από δώδεκα δοκιμές για αποτρίχωση σώματος είναι το Gillette Venus Extra Smooth Swirl. Η ευέλικτη σχεδίασή του ελίσσεται καλά γύρω από τα περιγράμματα των γονάτων ή των αστραγάλων, περιλαμβάνει αρκετή λίπανση για να γλιστράει στο δέρμα και έχει μεγαλύτερη κεφαλή για να καλύπτει περισσότερη επιφάνεια κάθε φορά. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Είτε από τις καιρικές συνθήκες είτε από το συχνό πλύσιμο των χεριών, κανείς δεν πρέπει να υποφέρει από ξηρά, σκασμένα χέρια. Αντιμετωπίστε αυτήν την ενόχληση με την αγαπημένη μας κρέμα χεριών, την Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve, η οποία προσφέρει κρεμώδη υφή που απορροφάται γρήγορα στο δέρμα. Το ελαφρύ, ποώδες άρωμα δεν ενοχλεί τις ευαίσθητες μύτες, και η συσκευασία με πτυσσόμενο καπάκι, το καθιστά ιδανικό για εφαρμογή οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Σχεδόν όλοι έχουν μια βούρτσα μαλλιών. δεν έχουν όλοι ένα μεγάλο. Η βούρτσα μαλλιών Urtheone Boar Bristle Hair Brush, κατασκευασμένη τόσο από νάιλον όσο και από τρίχες κάπρου, έχει ένα ορθογώνιο σχήμα κουπί που τσουγκράνει σε περισσότερες τρίχες ταυτόχρονα και ξεμπερδεύει με δεξιοτεχνία στην πορεία. Αισθάνεται πιο ανθεκτικό από άλλες βούρτσες που δοκιμάσαμε με τη βαριά ξύλινη λαβή του και διατίθεται σε πολύ πιο λογική τιμή από ορισμένους παρόμοιους ανταγωνιστές. Διαβάστε την πλήρη κριτική.

Το να κάνετε μπάνιο είναι ήδη ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε, αλλά η προσθήκη μιας αρωματικής βόμβας μπάνιου που μαλακώνει το δέρμα στο νερό μπορεί μόνο να βελτιώσει την εμπειρία. Για ένα σετ που περιέχει μια ποικιλία από αρώματα και χρώματα, χρησιμοποιήστε το σετ βόμβας μπάνιου LifeAround2Angels. Κάθε βόμβα έχει αίσθηση ενυδάτωσης στο δέρμα και μετατρέπει κάθε παλιό μπάνιο σε μια ζεστή, ατμοσφαιρική εμπειρία χωρίς να λερώνει τη μπανιέρα. Διαβάστε την πλήρη κριτική.