Προσιτότητα

Ανασκόπηση BalanceFrom Tri-Fold Exercise Mat

Αυτό το χαλάκι των 23 δολαρίων με βοήθησε να επιστρέψω στο μάθημα γιόγκα, ακόμη και με χρόνιο πόνο

Γράφτηκε και δοκιμάστηκε από Αλεξάνδρα Φροστ

Ενημερώθηκε στις 26 Οκτωβρίου 2021

Η γιόγκα, το πιλάτες και άλλες ασκήσεις ψάθας εισάγονται συχνά στη φυσικοθεραπεία ως μερικοί από τους καλύτερους τρόπους διαχείρισης του χρόνιου πόνου ή αποκατάστασης από τραυματισμούς. Ωστόσο, εάν υποφέρετε από πόνους στις αρθρώσεις ή χρόνιο πόνο, ορισμένες στάσεις γιόγκα σας κάνουν να νιώσετε πραγματικά αυτό το ξύλινο πάτωμα κάτω από το χαλάκι σας (σε κοιτάζω, πόζα γάτας). Τι πρέπει λοιπόν να κάνει ένας πονεμένος; Μετά τη δοκιμή, έχουμε μια απάντηση: Μεταβείτε στο Amazon και βρείτε ένα άνετο χαλάκι για να το φέρετε στο μάθημα γιόγκα. Αυτά τα $23 αναδιπλούμενο στρώμα γυμναστικής ανεβάζει τα επίπεδα απόλαυσης και συμμετοχής μου εκθετικά και με ένα κλάσμα του κόστους ενός μήνα μαθημάτων.

Αγοράστε τώρα στο Amazon
24,00 $ από τη Walmart

Σχετικά με το BalanceFrom Tri-Fold Exercise Mat

Μια απόκλιση από το συνηθισμένο roll-up χαλάκι γιόγκα, αυτό το χαλάκι BalanceFrom διπλώνει. Το πάχος του 2 ιντσών κάνει ένα πιο άνετο μαξιλάρι όχι μόνο για γιόγκα και πιλάτες, αλλά και για αεροβικές πολεμικές τέχνες και πολλές άλλες δραστηριότητες σε σκληρό δάπεδο.

instagram viewer

Αυτό το χαλάκι έχει μήκος 6 πόδια, πλάτος 2 πόδια και πάχος 2 ίντσες, πλήρως εκτεταμένο. Διπλωμένο για μεταφορά, οι διαστάσεις συρρικνώνονται σε 2' X 2' X 6". Ζυγίζει 3 κιλά.

Δίνει πολύ περισσότερο μαξιλάρι μεταξύ του σώματός μου και του δαπέδου, το οποίο είναι ιδιαίτερα εξαιρετικό για να πονάνε τα γόνατα, τις σπονδυλικές στήλες και τους καρπούς.

Δεν είναι καλός ο πόνος στο γυμναστήριο

Ένα μπλε χαλάκι γιόγκα ξεδιπλώνεται σε πολύχρωμο φόντο.

Πίστωση: BalanceFrom

Αυτό το χαλάκι γιόγκα παρέχει επιπλέον επένδυση και μαξιλάρι.

Όταν μπήκα στην πρώτη μου τάξη κουβαλώντας αυτό το χαλάκι, ξεκίνησε κυριολεκτικά τρεις ξεχωριστές συζητήσεις σε μια συνεδρία. Οι γυναίκες άρχισαν να μου λένε πώς οι καρποί, οι ουρές τους και πολλά άλλα πονούσαν σε κάθε τάξη, αλλά ότι απλώς το ρουφούσαν επειδή «αυτό κάνεις» στην ομαδική γυμναστική. Δεν ήθελαν να ζητήσουν ιδιαίτερες τροποποιήσεις με πολλές κινήσεις, ούτε να τραβήξουν την προσοχή στις ανικανότητές τους. Έτσι, υπέφεραν και πονούσαν σε λεπτά παραδοσιακά χαλάκια γιόγκα, παρά το γεγονός ότι πολλοί είχαν σοβαρές και μόνιμους τραυματισμούς, ανάκτηση από τον τοκετό ή καταπολέμηση των πόνων και των πόνων της μόλις απόκτησης Παλαιότερα. Ήταν ενθουσιασμένοι με την προοπτική μιας καλύτερης λύσης.

Τι μας αρέσει στο χαλάκι BalanceFrom

Είναι ακόμα εύκολο στη μεταφορά

Αυτό που έκανε αυτό το χαλάκι να αλλάξει το παιχνίδι για μένα ήταν η φορητότητά του. Το αποθηκεύω κάτω από έναν καναπέ για προπονήσεις που βασίζονται σε εφαρμογές, εντελώς εκτός οπτικού πεδίου. Διπλώνει επίσης με το ένα χέρι και μπορεί να μεταφερθεί χρησιμοποιώντας τις δύο λαβές, καθιστώντας δυσδιάκριτο να το πετάτε στον ώμο σας, όπως κάνουν οι άλλοι γιόγκι με τα τυλιγμένα χαλάκια τους. Όταν αρχικά έψαχνα για ένα πιο απαλό χαλάκι, ανησυχούσα ότι δεν θα μπορούσα να το πάρω εύκολα στην τάξη, καθώς πολλά είναι αδέξια, βαριά και δεν διπλώνουν πολύ μικρά. Αυτό ελέγχει όλα τα πλαίσια φορητότητας.

Διαθέτει το απαραίτητο κράτημα

Ένα διπλωμένο ροζ χαλάκι γιόγκα σε πράσινο φόντο.

Πίστωση: BalanceFrom

Το χαλάκι είναι εύκολο στη μεταφορά παρά την έλλειψη κλεισίματος Velcro.

Μου έκανε εντύπωση ότι το εξωτερικό ύφασμα είναι σταθερό, όπως θα έπρεπε ένα χαλάκι γιόγκα σε σκληρό ξύλο, επιτρέποντάς μου να πιάνω πραγματικά το πάτωμα με τα δάχτυλα των ποδιών μου κατά τη διάρκεια πόζες και κινήσεων με το ένα πόδι. Ωστόσο, δίνει πολύ περισσότερο μαξιλάρι μεταξύ του σώματός μου και του δαπέδου, το οποίο είναι ιδιαίτερα εξαιρετικό για να πονάνε τα γόνατα, τις σπονδυλικές στήλες και τους καρπούς. Εξαλείφει την ανάγκη στοίβαξης παραδοσιακά χαλάκια γιόγκα επίσης, σκοτώνοντας ουσιαστικά δύο πουλιά με μια πέτρα. Μια από τις γυναίκες της τάξης μου χρησιμοποιούσε δύο στρώματα χαλάκια γιόγκα με ελαφρά μαξιλάρια κάτω από το παραδοσιακό της χαλάκι γιόγκα και αγόρασε αυτήν την επιλογή αμέσως αφού με είδε να το χρησιμοποιώ. Αυτό το χαλάκι επίσης δεν γλιστράει κατά τη διάρκεια της άσκησης όπως άλλα που έχω δοκιμάσει στο παρελθόν.

Σχετικό περιεχόμενο

  • Ένας γιόγκι βρίσκεται σε ψηλό μισοφέγγαρο.

    χαρακτηριστικό

    Γιατί το χαλάκι γιόγκα των 80 δολαρίων της Lululemon αξίζει κάθε δεκάρα.
  • χαρακτηριστικό

    10 απαραίτητα προϊόντα γιόγκα για να σας κάνουν να αγαπήσετε ακόμα περισσότερο τη γιόγκα.

Αυτό που δεν μας αρέσει

Χρειαζόμαστε περισσότερες επιλογές χρωμάτων

Ένα μωβ χαλάκι γιόγκα απλωμένο σε κίτρινο και πορτοκαλί φόντο.

Πίστωση: BalanceFrom

Με μόνο τέσσερις χρωματικές επιλογές (μπλε, ροζ, μαύρο και μωβ), χρειάζεται μεγαλύτερη ποικιλία χρωμάτων.

Ένα πράγμα που θα ήθελα να αλλάξω είναι η επιλογή χρώματος. Η φθηνότερη επιλογή $23 είναι ένα πολύ έντονο ροζ, που μου θυμίζει κάτι που θα μου άρεσε στα 13 μου. Το μωβ χαλάκι που αγόρασα ξεκινά από 27 $, αλλά έχει παρόμοια ατμόσφαιρα. Το BalanceFrom φτιάχνει επίσης μαύρο και μπλε, αλλά μακάρι να παρουσίαζαν τα καλλιτεχνικά σχέδια και τους σιωπηλούς, παστέλ τόνους άλλων παραδοσιακών χαλιών γιόγκα. Θα μου άρεσε μια ηρεμιστική απόχρωση για μαθήματα πνευματικής άσκησης.

Ορισμένοι κριτικοί επιθυμούν να έχει Velcro

Όπως επισημαίνει ένας κριτικός, αυτό το προϊόν δεν έχει Velcro, επομένως δεν μπορεί να συνδεθεί με πρόσθετα χαλάκια με ασφάλεια και δεν διαθέτει τρόπο να το ασφαλίσει κλειστό όταν είναι διπλωμένο. Ωστόσο, δεν το έχω βιώσει να διαλύεται κατά τη μεταφορά, ακόμη και χωρίς το Velcro, επειδή κρατώντας δύο λαβές μπορείτε να κρατήσετε τα πάνελ τύπου ακορντεόν με ασφάλεια μεταξύ τους.

Θα πρέπει να το αγοράσετε;

Απολύτως. Κάνει τη γιόγκα πολύ πιο εφικτή μακροπρόθεσμα.

Εάν είστε κάποιος που φοβάται το επόμενο μάθημά σας γυμναστικής, ειδικά εάν σας αρέσουν οι ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο πάτωμα (σκεφτείτε άρσεις ποδιών, σανίδες και τροποποιημένα push-ups), BalanceFrom Tri-Fold χαλάκι γυμναστικής ειναι για σενα. Εάν δεν θέλετε να μεταφέρετε ένα χαλάκι, αλλά θα το αφήσετε σε ένα μέρος, μπορείτε να εξετάσετε μια μεγαλύτερη επιλογή, όπως το Πτυσσόμενο στρώμα άσκησης RitFit, αντι αυτου. Αν ψάχνετε για ένα κυλιόμενο χαλάκι γιόγκα με λιγότερη προστασία από τη σύστασή μου, η BalanceFrom κάνει επίσης Χαλάκι γιόγκα 1 ιντσών για όλες τις χρήσεις GoCloud, μόλις μια ίντσα πιο λεπτό από το παραπάνω.

Οι ειδικοί του προϊόντος στο Αξιολογήθηκε καλύψτε όλες τις ανάγκες σας για αγορές. Ακολουθήστε την κριτική στις Facebook, Κελάδημα, Ίνσταγκραμ, Τικ Τοκ, ή Flipboard για τις πιο πρόσφατες προσφορές, κριτικές προϊόντων και πολλά άλλα.

Οι τιμές ήταν ακριβείς τη στιγμή που δημοσιεύτηκε αυτό το άρθρο, αλλά ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.

Αγοράστε τώρα στο Amazon
24,00 $ από τη Walmart

Γνωρίστε τον ελεγκτή

Αλεξάνδρα Φροστ

Αλεξάνδρα Φροστ

Συνεισφέρων

Η Alexandra Frost είναι ανεξάρτητη δημοσιογράφος με έδρα το Σινσινάτι και συγγραφέας μάρκετινγκ περιεχομένου, με επίκεντρο την υγεία και την ευεξία, την ανατροφή των παιδιών, τα ακίνητα, τις επιχειρήσεις, την εκπαίδευση και τον τρόπο ζωής.

Δείτε όλες τις κριτικές της Alexandra Frost.

Έλεγχος της δουλειάς μας.

Η ομάδα μας είναι εδώ για έναν σκοπό: να σας βοηθήσει να αγοράσετε τα καλύτερα πράγματα και να αγαπήσετε αυτό που έχετε. Οι συγγραφείς, οι εκδότες και οι τεχνικοί εργαστηρίων μας έχουν εμμονή με τα προϊόντα που καλύπτουμε για να βεβαιωθούν ότι είστε σίγουροι και ικανοποιημένοι. Έχετε διαφορετική γνώμη για κάτι που προτείνουμε; Στείλτε μας email και θα συγκρίνουμε τις σημειώσεις.

Στείλτε μας ένα email
instagram story viewer